有些人專業技能很強，對單位貢獻也很大，按道理應該被提拔，但實際情況晉升速度并沒有達到自己的預期，甚至還得不到上級器重，這到底是什么原因呢？ 這種情況有可能是單位編制體制造成的...
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職場中常見誤區及破法 -
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運氣對一個人的重要性約翰·霍普金斯大學校長布羅迪（William Brody）曾在畢業典禮上談到過運氣對人一生的重要性，演講內容是這樣的： 我們從小被告知，每一個人日后的成功要靠自己的努力，我想...
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如何建立自己的知識體系這幾天讀采銅老師的《精進3》，這本書中提到一種高效建立知識體系的方法，讀后很受啟發，分享給大家。 在生活中，常常會有這樣一種現象： 一個剛從學校出來的職場新人發現自己在學校所...
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如何成為一個有智慧的人一提到“智慧”，很多人感覺望塵莫及，認為它是少數名家大碗的專利，普通人那能達到這種境界。其實，智慧是可以習得的，但前提是我們要首先了解它的內涵。 當前，有很多解釋“智慧”的觀...
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一個人對待金錢的態度很大程度上決定了他能創造多少財富貨幣是一項偉大的發明，它極大地促進了物品的交換和流通，讓更多的人在分工協作中創造了更多的財富。 在社會中生存沒有錢是萬萬不能的，金錢可以讓我們生活得更加美好，但運用不當就可能...
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如何改掉壞習慣(二)上一篇文章，我們談了如何通過移除、規避或忽略提示，來改掉壞習慣。如何這些方法都不湊效，那我們可以試試在能力層次去終止壞習慣。 前面我們介紹過能力鏈有5大環節：時間、資金、體力...
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讓改變發生的五種技巧福格教授認為行為是可以設計的，習慣是可以用行為設計學進行培養的，只要方法正確，任何改變都有可能發生。 福格教授介紹了5中改變的技巧，我們掌握的技巧越多，改變就會越輕松。 技巧...
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不斷重復真的能創造習慣嗎？斯坦福大學行為設計實驗室創始人，行為設計學創始人福格教授在研究中發現，成年人有很多種跟自己說“我做得不好”的方式，卻很少掌握對自己說“我做得不錯”的方式。我們極少認可自己的成...
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設計“對”的提示的步驟為新習慣安排合適的順序和位置需要技巧，設計“對”的提示有助于我們形成新習慣，福格教授提出了設計“對”的提示的三大步驟： 第一步：確定錨點 錨點必須是生活中一定會發生的事情。 ...
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觸發行動的導火線——提示今天我們討論“福格行為模型”中提示這個要素，首先讓我們再次回顧一下福格行為模型的公式 沒有提示，行為就不會發生，提示就是在對你說：“現在就行動。” 提示是生活中的隱形驅動力。...
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馬上行動起來吧??
如何找到實現愿望的黃金行為
上一篇文章我們談到了動機的不可靠性和善變的特征，那如何不依賴動機實現自己的愿望呢？ 首先，讓我們分清楚愿望、成果和行為之間的區別。 當你問別人想要養成什么新的生活習慣時，很多...
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如何找到實現愿望的黃金行為上一篇文章我們談到了動機的不可靠性和善變的特征，那如何不依賴動機實現自己的愿望呢？ 首先，讓我們分清楚愿望、成果和行為之間的區別。 當你問別人想要養成什么新的生活習慣時，很多...
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擁有動機就真的能改變嗎？今天我們接著講解《福格行為模型》這本書，上一篇我們給出了福格行為模型的表達式B=MVP，即行為的發生，需要動機、能力和提示3大要素同時發揮作用。 這一講我們主要談論第一個要素...