1. 我現在的生活作息,一般是早上5:00起床,晚上11:30左右睡覺。 一天的生活基本圍繞教室、食堂、圖書館三點一線的奔波。 每天晚上十點從圖書館出來,回宿舍簡單洗漱,回復...

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1. 我現在的生活作息,一般是早上5:00起床,晚上11:30左右睡覺。 一天的生活基本圍繞教室、食堂、圖書館三點一線的奔波。 每天晚上十點從圖書館出來,回宿舍簡單洗漱,回復...
精致計劃 1.每天堅持運動 2.多吃水果蔬菜 3.千萬不要熬夜,5點左右晨起,十點左右睡覺,午睡半小時 4.走路不要駝背 5.養成每天泡腳習慣 6.氣色:紅豆薏米,棗,銀耳(...