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七七喜瑪

過完國慶假期，今天上班突然沒有了之前的疲憊感，上班路上不禁哼起了小曲兒。為什么會這樣？可能這次國慶帶著爸媽兒子出去玩，終于帶父母出去了一次，了了一份小心愿。突然有一種豁達的感...

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哄睡了孩子，一看表，22:10，時間不算早也不算晚，貌似還可以做點什么，但可能今天恢復了運動，有點用力過猛，又略覺疲憊，所以拿了手機，進到臥室，躺到兒子身邊，開始刷朋友圈。 ...

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張萌 人生十一問 第一問 你想做哪種類型的工作？ 充滿快樂和美感的工作。 第二問 你期待的年薪是多少？ 500萬 第三問 你想住在什么樣的房子里？ 有設計感的別墅 第四問 你...

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這兩天在讀卡耐基的人性的弱點。其中關于憂慮的部分給我很多啟發，我是一個天生悲觀的人，遇到點事情很容易憂慮，并且思路混亂，工作和生活都沒法很好地進行下去。書中告訴我們消除憂慮的...

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人是復雜的有機體，是多面的，有各種情緒，有各種感受，也攜帶了各種創傷和記憶。 我們期待對方給我們提供物質上的安全感，精神上的安全感，生活上的照顧，還有生育的功能，卻沒有或者不...

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今天讀了卡耐基人性的弱點中婚姻家庭幸福這一章節，這也是我最近在學習的主要課程。 書中給出了幾大原則： 一、要保持你家庭中生活快樂，其中一個原則是：切勿，切勿喋喋不休！ 二、如...

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最近在聽了一個親密關系的課程，通過自我分析，我應該是依賴型，我老公卻是反依賴型。難怪我們有那么多的不一致，我一直粘著他，他一直在要求空間。課程的內容確實有說到心里的感覺，自己...

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今天讀完了番茄工作法，總結一下就是一支筆三張紙一個蕃茄鐘。 三張紙的分別記錄活動清單，今日待辦，記錄清單。 活動清單列出一個階段所有要辦的事項，今日待辦從中選出今天要做的事情...

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番茄工作法所需要的三個表格： “今日待辦”表格：填寫今天日期、你的名字，列出打算在今天進行的活動。每天早上這張表要換新的。 “活動清單”表格：填寫你的名字，列出最近要進行的活...

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作者凌依依 20190411簡書日更100天計劃day18 今天看到一個關于吸引力法則的說法，你所遇的人、事、物，都是你自己招引來的。正如《遇見未知的自己》這本書所講，如果一...

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標題： 字數:515 正文 《別獨自用餐》的最后一部分，明天將開始新書《少做一點不會死》 打卡進度D12 假期第一天，妞跆拳道集訓。 這讓我不能拋下她，一路向西奔向老爹。 老...

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布谷布谷_ 評論自【剽悍行動營】目標是硬傷

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終于看完了《吃掉那只青蛙》。什么是青蛙？青蛙就是你最艱巨、最重要的任務（長得最丑陋的那只）。整本書的核心思想用一句話來概括就是：集中精力先完成最重要的事情！書的最后作者很貼心...

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第一，每天提前制訂一整天的計劃，選擇出你最重要的任務，然后開始完成該任務，直到全部結束為止，在徹底完成該任務之后，再開始做其他的工作。 第二，持續不間斷地連續工作90分鐘，期...

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控制你跟心靈的對話 無論你的真實感覺如何，也無論生活中發生了什么事情，都一定要保持心情愉快，永不低頭。 人類的終極自由是在現有的任何一種環境中選擇做自己的態度。 樂觀主義者有...