有一大批信件，必須裝入信封、封上封口、寫上地址、貼好郵票。你會怎么做？ 第一種辦法是：拆分動作，把所有的郵件全部裝好，全部發封好，全部寫上地址，再全部貼上郵票； 第二種辦法是...
發簡信
IP屬地：上海
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最小化閉環 20220221 晨間日記
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找到內控點 20220219 晨間日記
一個完整的大腦認知行為由感知 、認知、決策以及行動這四個環節構成。 這四個節點就好像不同的四個人在完成一個重要項目或目標的“接力棒”，如何掌控好這些“接力棒”呢？ 在感知環節...
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【Plogging上海】“遇見晨曦中的上海老街”項目大總結
“親愛的大朋友們，小朋友們，大家早上好，歡迎參加由GenMous冠名贊助，由惠南社區基金會，寶業居委，恩派公益和騰訊公益大力支持的Plogging上海‘遇見晨曦中的上海老街’...
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正確的自控方式 20200224 晨間日記
【反思日記616】因為疫情的關系，鍛煉少了，體重也漲了一些，最近開始通過Keep來進行一些健身運動。雖然練的挺努力，精神狀態也變好了，不過體重變化不明顯，主要還是跟飲食有一定...
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自己營造的輪回 20200417 晨間日記有一句話叫做，手里有一把錘子的時候，眼睛里看什么都像釘子，這是一種路徑依賴的現象。而你真正用錘子完美解決一個問題之后，你還愿意放下這把錘子嗎？ 有一些自己特別引以為傲的品質，...
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渴望成為的自己 20200416 晨間日記
最近出去玩的時候被朋友安利了華為的手機，拍照確實杠杠滴，于是果斷去了解，發現評論里面好多買家都提到收到貨后發出贊嘆“真香”。“真香”到底是什么意思，我還特意去百度一下，還真有...
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選擇的空間 20200403 晨間日記
在《當下的力量》中提到過臣服的思想，這次又在一位現代斯多葛學者身上看到同樣的精神。有一句著名的禱詞是這樣的“請賜予我勇氣，接受那些我不能改變的，請賜予我力量，改變那些我可以改...
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穿越保護層 20200401 晨間日記
知道了我們有保護層的存在，想要讓真我相遇，那就必須要穿越保護層。這個原則上講起來挺簡單，就是真實。保護層是類似一層盔甲，會有很多偽裝，而進入到感受層才會出現越來越多的真實。 ...
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高貴的頭顱 20200331 晨間日記我自己感覺有一些社交焦慮，有太多人需要推杯換盞的場合，我常常是默默吃菜不發聲的那一個。然而我的內心的有非常強烈的社交渴望，也非常希望擁有豐富有深度的朋友關系。不過為什么會出現...
