今天26號——早飯是一碗純燕麥+一個蛋白+一點咸菜和黃豆，然后上午和中午進食了兩個大的獼猴桃+一杯又一杯的龍井茶， 效果就是——思維更活躍了，身體更想動了，整個人更靈動靈敏靈...
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9.26 feel good
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慵懶中長大的人，只會挨生活留下的耳光01 每年單位都會組織臨時聘用人員的套轉考試，考上的人可以由臨時工轉為合同工，身份的轉變不僅意味著更加有保障，還可以拿到績效獎，工資比原來多出3千多元，所以每年都有不少人員報...
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三個故事告訴你，為什么說“自律能夠帶來自由”？最近這兩年上班的時候，我的周一基本上都是這樣度過的：五點半起床，匆忙的洗漱，匆忙的出門，匆忙地追趕第一班地鐵。 因為我上班的地方，在這座城市的另一邊。我只有做到五點半起床，才...
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一張思維導圖讓你學會《如何閱讀一本書》伴隨互聯網時代的來臨，人們越發感覺到自己知識的匱乏，于是就誕生了“碎片化學習”這一理念。應運而生就有了各種線下、線上培訓課程，課程價格少則1元、5元，多則上千元，更有甚者幾十...
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你的格局太小，有所成就也不值得稱耀
前文預告： 如果你的文章需要一名診療師，如果你想在讀書和寫作上精進自己，歡迎關注“讀寫訓練營”(戳進去，會看到課程相關內容)，第二期正在招募，周日截止報名。 你的格局太小，有...
