1.知識(shí)點(diǎn):成就=能力*效率*杠桿 ①能力也是一種學(xué)習(xí)的能力，是否心甘情愿付出時(shí)間學(xué)習(xí) ②提高效率，注重輸出總結(jié)，找到合適自己的方法。 ③杠桿，撬動(dòng)資源，說(shuō)到人脈圈，想到了人...
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怎樣才能做到持續(xù)學(xué)習(xí)？
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自己變好了，她才會(huì)更好以下是小故事“買了媽媽最愛吃的果凍，希望她別再生氣了” 她說(shuō)媽媽生氣了，害怕媽媽不開心，也害怕自己會(huì)被責(zé)罵，不知道怎么辦，只好盡量的順著媽媽，盡量合她的心意，讓她滿意， 記得...
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請(qǐng)端正態(tài)度，別把感情混淆了我看到這些話，覺得挺有意思，我在意的不是干什么，而是和誰(shuí)在一起。那你究竟是干什么的？你喜歡和什么人在一起？ 我是個(gè)慢熱型，請(qǐng)不要期待我，快速回應(yīng)你，噢噢，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我是個(gè)悶...
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如果改變不了的方式，那就改變自己的心態(tài)
如果處在低能量狀態(tài)的你，該陪陪自己了 有沒有覺得正能量的是允許的，低能量的是不允許的，而旦一致認(rèn)同的，我們都會(huì)去靠近高能量的人，遠(yuǎn)離低能量的人，真的是這樣嗎？ 而我也不喜歡負(fù)...
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解不完的問(wèn)題，做不完的工作
我曾經(jīng)問(wèn)心理咨詢師，我很喜歡心理學(xué)，為什么會(huì)越學(xué)越多？發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題越來(lái)越多 ，難道我真的那么糟糕？還需要學(xué)習(xí)很長(zhǎng)的時(shí)間，真的是這樣嗎？ 老師說(shuō)她也喜歡心理學(xué)，很喜歡分享心理...
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去發(fā)現(xiàn)2020的不完美
在2020年學(xué)習(xí)總結(jié)中發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，并總結(jié)了以下3點(diǎn) 一、自己很難發(fā)現(xiàn)特定的某種思維模式，就算發(fā)現(xiàn)了也很難進(jìn)行個(gè)人調(diào)整。 我發(fā)現(xiàn)對(duì)于學(xué)習(xí)，課程的內(nèi)容有很高...
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回顧過(guò)去的哪些年
過(guò)去的4年，每天因?yàn)榧彝ガ嵤拢屠瞎P(guān)系緊張，而我自己，每天也是怨天尤人，抱怨孩子爸爸收入少，也不愿意幫助照顧孩子，公公婆婆也說(shuō)我，帶不好孩子，導(dǎo)致我焦慮不安，經(jīng)常深夜睡不著...
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想要成就自己，你必須做此事
你可以很溫柔，但要有敢要的底氣，不是為了結(jié)果，而是成就今天的自己。 其實(shí)每次參加社群活動(dòng)，都是為了督促自己，我始終相信，跟什么人在一起，你就會(huì)變成什么人， 特別現(xiàn)在是做個(gè)人品...
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當(dāng)你焦慮的時(shí)候，你會(huì)去做些什么？
今天晚上沒有按規(guī)劃，完成自己的事情，當(dāng)我準(zhǔn)備要做了，我卻感到非常的焦慮，思緒混亂，不知道該怎么辦， 感覺時(shí)間不夠了，作文還未寫，課程未聽完，未寫復(fù)盤……一堆事等著你去做，就在...
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2020年總結(jié)
又到了和2020說(shuō)再見的時(shí)候，今天給自已準(zhǔn)備了一份年度總結(jié)，讓流逝的時(shí)光定格在某一些特別的時(shí)刻，你也試試吧…… 1. 用一個(gè)詞形容你的2020，并說(shuō)明原因。 追趕，一直講催促...
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如何能過(guò)上和諧的婚姻？
今天學(xué)習(xí)了影響婚姻關(guān)系的心理因素， 在之前我會(huì)這樣想的，夫妻在結(jié)婚前的感情基礎(chǔ)會(huì)決定，他們的婚姻好不好？ 在結(jié)婚后，夫妻的溝通方式，你的性格，個(gè)性特質(zhì)，以及你老公的是否和你匹...
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參加幼兒園家長(zhǎng)研討會(huì)感悟
昨天參加了幼兒園組織的家長(zhǎng)研討會(huì)，討論了話題一《SEL兒童社會(huì)情感學(xué)習(xí)》，話題二《游戲是與孩子建立聯(lián)結(jié)的最佳途徑》， 其實(shí)聽了這兩個(gè)話題，如果沒有接觸到這方面的知識(shí)，根本就不...
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學(xué)習(xí)寫文案一一關(guān)于痛點(diǎn)
最近在學(xué)習(xí)寫文案，老師布置了作業(yè)，就是找我個(gè)人品牌定位的20個(gè)痛點(diǎn)，這下我懵了，到底什么是痛點(diǎn)呢？ 從百度處搜什么是痛點(diǎn)？出現(xiàn)了這些文字“對(duì)于產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，痛點(diǎn)，多數(shù)時(shí)候是指尚未...
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內(nèi)外吸引力的刻板印象
最近在學(xué)習(xí)家庭婚姻，有一課印象特別深刻《外表吸引力的刻板印象》， 心靈美和外表美到底是哪個(gè)重要？ 如果是你，你會(huì)選擇哪一個(gè)？我?guī)е@樣的問(wèn)題開始學(xué)習(xí)，里面的內(nèi)容有一句特別引人...
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自卑說(shuō)的不是自信，是認(rèn)為自己不如人
別人都說(shuō)我性格內(nèi)向，不是很自信，其實(shí)那是我自卑，我總覺得自己的家庭條件比別人差，生活條件不如人。 記得小的時(shí)候，我很怕到多人的地方，每一次去拜訪親戚的時(shí)候，我都會(huì)緊張的坐在那...
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關(guān)于心態(tài)調(diào)整
最近在生活上受挫了，開始自我懷疑，世界是公平嗎？為什么別人做到我還是那樣？?jī)?nèi)心感到不安，很難跟別人產(chǎn)生很好的關(guān)系。 當(dāng)別人給予肯定的回應(yīng)，當(dāng)別人肯定你的時(shí)候，你就會(huì)說(shuō)真的嗎？...
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假期結(jié)束準(zhǔn)備上班了
現(xiàn)在開啟了國(guó)慶跟中秋的假期，我真的是非常興奮，想著怎么安排。但是想的事情都永遠(yuǎn)都在計(jì)劃中…來(lái)我來(lái)給你說(shuō)說(shuō)我的假期是怎么的。 在9月30號(hào)的晚上，在我下班的那一刻，...
