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打球扭傷腳踝，如何科學(xué)恢復(fù)？對于籃球運(yùn)動(dòng)員，下肢受傷的頻率大于上肢，而踝關(guān)節(jié)損傷對于籃球運(yùn)動(dòng)員來說，是受傷概率最大的一個(gè)部分。在踝關(guān)節(jié)損傷中，有66%左右是距腓前韌帶受到損...
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2019的事，2020的夢!2019年還有幾個(gè)小時(shí)即將過去，<籃球伊甸園>這個(gè)小小的平臺已經(jīng)有4年多了。在此期間，我結(jié)交了不少朋友，包括各高校球員、教練以及熱愛籃球的你們。...
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作為CUBA球員，應(yīng)該如何理解防守？大家先來思考一個(gè)問題：決定一場籃球比賽勝負(fù)的本質(zhì)原因是什么？大多數(shù)人的回答是：得分比對方多就獲勝了。其實(shí)，這樣的回答只能給一半的分?jǐn)?shù)。因?yàn)檫€有后...
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淺談高水平籃球比賽中的橫坐標(biāo)！大家先來思考一個(gè)問題，在一場你正在參加的籃球比賽中，有哪些時(shí)刻，是你必須要用到跳躍這個(gè)動(dòng)作的？在你的腦海里，可能會(huì)浮現(xiàn)出這樣幾個(gè)詞匯：跳投、搶籃...
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弱肉強(qiáng)食之下，如何進(jìn)校隊(duì)打CUBA？這里主要指CUBA二級、三級聯(lián)賽，一級聯(lián)賽屬于高水平特招球員，普通高考生是沒有機(jī)會(huì)進(jìn)入該領(lǐng)域的。但二級、三級聯(lián)賽不同，只要該學(xué)校有意愿參加這個(gè)層...
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這本書已經(jīng)幫助1000萬人戒掉煙癮！哈哈，這真是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。前幾天，我無意間看了一本書——《這書能讓你戒煙》。對于從不吸煙的我，為何會(huì)花費(fèi)十幾個(gè)小時(shí)去讀這樣一本書呢？當(dāng)看到這本書...
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考辛斯是第一中鋒這口鍋誰來背？考辛斯在NBA這個(gè)聯(lián)盟里并不是一名出色的球員，他僅僅算是一名普通球員。不僅指現(xiàn)在，而是一直如此。我今天將從抵抗傷病的能力、防守端的劣勢以及籃球智...
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這個(gè)世界上的籃球運(yùn)動(dòng)員只有這兩類，來看看你屬于哪一類？1.這個(gè)世界上的兩種人 籃球運(yùn)動(dòng)員的分類可以有很多種，按位置分，可以分為后衛(wèi)、前鋒、中鋒；按技術(shù)分，可以是投手、突破者、傳球者。而我今天的分類，...
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欺騙成性，但不要讓我們靈魂成空！我不知道大家是否與我的認(rèn)知或看法一致。在我的周遭，大部分人都說過謊話。能夠始終如一，待人真誠的，我身邊有，但真的不夠多。寫這些話，我不能用指責(zé)別...