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氧氣茶書生活

養好胃，吃好飯，每天都要好好吃飯哦！ ??不吃，反而會胖？多餐，才是真“節食”！ -少吃一頓？那么你的身體將長時間沒有攝入能量，從而自動放慢新陳代謝，進入“饑餓模式”，這種模式...

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1. 油煎：雞胸肉放入平底鍋中，放入少許油，鍋熱后放入雞排、每一片的兩面各煎3分鐘、至表面呈金黃色、用鏟子壓最厚的部位變硬即已熟 2. 無油水煎：需解凍（將不粘鍋中加入200...

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什么樣的雞蛋好吃又好吸收？ 當蛋清已經凝固，而蛋黃處于半凝固或流動的狀態的時候。 這樣狀態的雞蛋，既可以讓消化吸收率更好，又可以減少營養損失。口感軟嫩鮮香，而且色澤鮮亮哦。 ...

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有這樣一群人， 他們心中有愛、眼里有光， 他們敬佑生命、救死扶傷。 疫情當前，他們是最美“逆行者”； 無影燈下，他們是生命“守護神”； 三尺壇前，他們是匠心“筑夢人”； 實驗...

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身體上革命的本錢。養好胃，吃好飯，每天都要好好吃飯哦！ 每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物，保持食物多樣 (盡量)。 平衡膳食要妙招——按三餐分： 1、早餐至少攝...

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白茶是我國傳統的六大茶類之一，屬于輕發酵茶，主產于福建省福鼎、政和、松溪和建陽等地。 成茶外表“滿披白毫”，色澤銀白灰綠，湯色清淡，故稱“白茶”。根據茶樹品種和原料要求的不同...

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“We are what we eat”： 我們的身體很誠實，你吃什么直接決定了你的身體會變怎樣。 但可能大家早已經習慣了餐餐精米白面，沒有意識到長期吃精致谷物，會在丟失膳食...

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為什么看化妝博主化妝那么容易，那么好看，自己總是手殘。 第一，博主已經非常熟練了，不然做不了博主，任何人都是把自己擅長的內容向外展示才能獲得關注。 第二，化妝是因人而異的藝術...

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#每日思考大腦不卡 中午進入直播間的時候，看到董老師在拉扯小王子立體書里面的機關。我突然一激靈，這書我也有[調皮] 然后我還自做多情地在評論區發言“這書做得很漂亮，只是翻譯差...