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遐思者

1.主題是什么 感受到憤怒，原因是職場(chǎng)中其他同級(jí)同事不尊重，覺察到自己可以直接表達(dá)情緒，而不是講道理。 2.事件是什么 背景：我們公司有幾個(gè)高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理，每個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理會(huì)帶一個(gè)...

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首先還是想要和助教班的所有同修們說一聲抱歉，助教班因?yàn)楣ぷ髟驔]能和大家如期相見，希望下次課程能和大家一起共度完整的四天三夜課程。 這份總結(jié)拖了很長時(shí)間，不知道從何處起筆，也...

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第三期靜心營2024.07.07 1、今天是臨在打卡第1天 2、今天累計(jì)有效臨在時(shí)間:（1.0H是晨間靜心，【H】是【】，晚上再繼續(xù)更新） 3、今天臨在靜心體驗(yàn): （1）早起...

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1.東方九型的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和收獲 我接觸九型人格的時(shí)間比較長，但是對(duì)于東方九型的體系目前還是剛開始深入接觸：2024年算是正式開始接觸東方九型，我完整地上完了一階段以及療愈課，由...

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五一第一天 自我介紹 現(xiàn)在的狀態(tài)：迷宮 當(dāng)時(shí)的說法：我當(dāng)時(shí)選擇的是一個(gè)身處迷宮前半程正在苦思冥想的人；綠色迷宮的外墻組成了一個(gè)大大的問號(hào)，從整體（天上）來看，迷宮有很多個(gè)通路...

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共修總結(jié) 陳石 7W6 1、關(guān)于臨在為本 臨在為本是相對(duì)于頭腦為本而言，在本期共修中你的臨在程度如果用1-10分打分，你會(huì)給自己打幾分？你有哪些臨在的體驗(yàn)？還有哪些依然停留在...

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一、坦白練習(xí)作業(yè) 1）我有哪些缺失與期待？ 父母的陪伴 2）我有哪些執(zhí)著與貪欲？ 執(zhí)著于我是對(duì)的，有對(duì)資訊的貪污 3）我有哪些怨恨與評(píng)判？ 怨恨父母生我不養(yǎng)我 評(píng)判為什么別人...

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1.主題是什么 不斷更新-收拾房間、鍛煉和 2.事件是什么 搬家后一直沒有時(shí)間收拾屋子，周末有時(shí)間把屋子收拾好啦，也好好維護(hù)了一下個(gè)人衛(wèi)生。 和室友一起收拾了廚房的衛(wèi)生，下周...

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1.主題是什么 背鍋 2.事件是什么 公司的兩個(gè)部門分管業(yè)務(wù)與市場(chǎng)，在招投標(biāo)過程中有一些人員安排和駐場(chǎng)的要求；由于我將是項(xiàng)目執(zhí)行階段的項(xiàng)目經(jīng)理，項(xiàng)目的技術(shù)文件是由我的組員配合...

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1)在這三個(gè)模式中，自己屬于那種情況？你如何看待這三個(gè)模式？ 孤絕者為基礎(chǔ)，在不同的狀態(tài)以及不同的場(chǎng)景有拯救者或者受害者的翅膀。 拯救者是外表堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)在疲憊；受害者是外表迎合...

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1.主題是什么 回歸 2.事件是什么 在過去一兩周里面因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏太快，我沒有做飯吃，基本都是在吃面和小零食，沒有自己做飯吃，心中十分的忐忑；身體上經(jīng)常會(huì)不舒服，心理上也會(huì)為...

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1、這段時(shí)間共修的投入度？有哪些收獲？對(duì)自己的人格模式和對(duì)其他型號(hào)的人格模式有哪些進(jìn)一步了解？ 投入度為5，差一點(diǎn)點(diǎn)及格。我的收獲是看到同修們的覺察與討論以及對(duì)自己的啟發(fā)。我...

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1.主題是什么 分離 2.事件是什么 我們公司最近又有一位同事離職了，北京這邊已經(jīng)有4位同事陸續(xù)離職，最近離職的同學(xué)稍微有一些私交，原本還以為會(huì)一起做項(xiàng)目。 3.即時(shí)反應(yīng)是什...

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1.主題是什么 恐懼 2.事件是什么 我出去和公司客戶吃飯花了將近一千多塊錢，自己就很擔(dān)心會(huì)不會(huì)被公司拒絕報(bào)銷 3.及時(shí)反應(yīng)是什么 恐懼 4.此刻身體的感受是什么 忐忑、緊張...

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1.主題是什么 人生重大抉擇-組建家庭之前篇（購房） 2.事件是什么 馬上需要買婚房，除了家庭支持外，還需要貸款，感受到了壓力 3.及時(shí)反應(yīng)是什么 恐懼、擔(dān)憂、焦慮 4.此刻...

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1.主題是什么 未遵守程序與職場(chǎng)規(guī)則 2.事件是什么 代表公司對(duì)外溝通，在溝通前期沒有和直屬領(lǐng)導(dǎo)商量好報(bào)價(jià)，僅僅和一個(gè)業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人溝通了，在最后要達(dá)成最終報(bào)價(jià)的時(shí)候才和領(lǐng)導(dǎo)溝通...

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1.主題是什么 照顧自己 2.事件是什么 2024年1月21日開始我就開始自己做早晚飯，不點(diǎn)外賣。 3.及時(shí)反應(yīng)是什么 我覺得自己做飯是與真實(shí)世界的連接、尊重并滿足自己的內(nèi)在...

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1.主題是什么 專注與創(chuàng)造 2.事件是什么 暨上周完成了中國隱私保護(hù)體系的PPT后，我再次需要完成對(duì)中國隱私保護(hù)法規(guī)體系手冊(cè)的匯編，因?yàn)榕cPPT相比，手冊(cè)是需要印刷成冊(cè)且直接...