10 月復盤記錄 瘦了點 學習吃喝補回來了 最近有點累 不能熬夜 如果成功需要熬夜 那么我寧愿不成功 工作方面找到了方向 如何做視頻 核心應該怎么做等等 運動和讀書聽書都暫停...
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10 月復盤記錄 11 月目標計劃
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10.21-10.30 復盤記錄
每十天 每月 調整自己的計劃方針 重心 吃得苦中苦 方為人上人 吃得苦中苦 才能超越自己超越別人 ?工作（做視頻） 起號 約模特普通人 錄視頻 干起來 要去鄒文博那里復訓 每...
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10.28 工作總結
? 全頭 8 厘米深度刻痕柔和 一遍不行就柔和兩遍 非常通透柔和好看 嘎嘎的 ? 想重一點就用鄒文博的方法 想輕一點就用王飛的方法 最后吹干 全頭 8 厘米柔和發尾即可 ? ...
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10.27 工作總結
? 底色新生發 發中淺 6 度 發尾深 5 度 目標色 5 度棕 沒有膏了 用的 5/71 沒想到會這么冷 幸虧洗完頭吹干感覺還不錯 看著發青 洗完沒啥大問題 洗完色素會變淡...
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吾日三省吾身（10.26-10.27）
1，干與不干 做與不做 成與不成大事 40 年后都是一片黃土 2，只要你沒行動 沒執行 就說明沒真正的意識到 只是心里想到了 沒反應到行動上 3，吃藥 養老 別羨慕別人 在乎...
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吾日三省吾身（10.24-10.25）
1，沒事 小事情 不行就當出來減肥了 2，聽別人擺楞沒啥意思 3，大店掙的多 掙的是服務規矩事多的錢 4，接下來 30 年 掙的錢 存起來一半 用來養老 5，哪里都沒有家的味...
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吾日三省吾身（10.21-10.23）
1，不在對欣敏淼有任何的幻想 別天真 2，做沒做好無所謂 不要有心理負擔 直接下一個 愛咋咋地 3，任何時候 任何地點 都可以重新開始 沒必要非得等到換環境在重新開始 4，下...
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吾日三省吾身（10.17-10.20）
1，繃住神經 別胡思亂想 繼續堅持 2，不會就學 沒有那么難 3，接下來食譜就是玉米 雞蛋 4，做第一的過程 努力的過程 奮斗的過程 就是累 就是艱苦 自己體會 堅持 5，繼...
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吾日三省吾身（10.14-10.16）
1，放縱一下緊繃的精神 然后繼續堅持下去 2，繼續調整心態 調整狀態 3，有理比不上有后臺 4，無論你學習誰的課程 看任何書 落在根上的還是自己執行才可以 5，你不相信我 我...