發簡信
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合理飲食合理規范減肥合理的養生一、合理飲食 減肥：控制主食和限制甜食 如原來食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴...
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曾士強老師講的易經道理生命，原本是單純的，可是，人活得卻越來越復雜了。許多時候，我們不是作為生命而活，而是作為欲望、野心、身份、稱呼在活；不是為了生命在活，而是為了財富、權利、地位、名聲在活。這些...
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曾廣文留下的文化遺產昔時賢文，誨汝諄諄；集韻增廣，多見多聞； 觀今宜鑒古，無古不成今；知己知彼，將心彼心； 酒逢知己飲，詩向會人吟；相識滿天下，知己能幾人。 相逢好似初相識，到老終無怨恨心； 近...
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周文王跟姜太公的對話人生哲理太公說：“使他富裕，看他是否超越禮法；使他尊貴，看他是否驕傲自大；委以重任，看他是否能獨自完成；讓他處理問題，看他是否能不隱瞞；讓他身處危難境地，看他是否不恐懼；讓他解決突發...
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