放縱如山倒，自律如抽絲。 我經常聽到“跑步會讓你變得更好”。跑步十三年以后，我發現這句話應該打上引號。為什么這么說呢？因為跑步它只是一種運動方式，讓人變得更好的不是形式，而是...
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為什么跑步沒讓你變更好，反而更糟？
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第1集：《跑步環中國》翻越新藏線219國道，他發現了什么？
你若堅持，萬山無阻。 在這里感謝所有相遇的朋友，因為你們的故事滋養了我的世界，讓我的生命有了厚度，讓我的人生有了寬度。讓我擁有了堅持夢想的信念，讓我也找到了自己的使命。 這是...
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旅行，到底是什么樣的感覺？摘要：熊熊跑步去旅行，2016.9.10上海啟程，已經 1382公里，目前抵達 福建晉江，下一站 廈門 旅行了一個多月后，漸漸的明白了，為什么那些偉大的歷史人物，都會跋山涉水...