發簡信
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漫畫帶你感受此時此刻Molly Hahn的16幅漫畫帶你進入身心感受的此時此刻 迷失是人類的習性，只有經過訓練的心才能夠覺醒，不隨著妄念與混雜的情緒而動蕩。把心帶回...
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漸進式放松指導語
選擇一個舒適的姿勢做好或躺好，微微閉上你的眼睛做腹式呼吸。 吸氣時用鼻腔緩緩地把清新的空氣吸到你的腹部。 呼氣時用嘴呼出體外。 吸氣時你能夠體驗...
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又是一年清明到文/花語 又到清明節了。 慎終追遠，緬懷父親。 父親，離開已經四年多了。 我，因了經歷了死別的傷痛，才真正懂得了珍惜，也明白了獲得支撐的力量需要...
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道德經
整理/花語-蝴蝶蘭之語 老 子: 「道 德 經」: 第 一 章 道 可 道 ， 非 常 道 。 名 可 名 ， 非 常 名 。無 名 天 地 之...
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孝經（全文）原文著：孔丘 整理編輯：花語-蝴蝶蘭之語 《孝經》中國古代儒家的倫理學著作。傳說是孔子著，但南宋時已有人懷疑是出于后人附會。清代紀昀在《四...
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“看見”自己，觸摸幸福有一句話說，你與世界的關系就是與自己的關系。 你是什么樣的人，期望自己成為什么樣的人。你和他人的關系，你期望怎樣被看待，怎樣被接受，他人以哪種方...
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心悅自然文/花語-蝴蝶蘭之語 十一假期，放松心情，欲覓有山有水有趣距離不遠之地，愛人百度到地圖上一處水域相較廣的地方——大風口水庫。于是，我們仨驅車前往...
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愛的正念給你安穩的力量“天有不測風云，人有旦夕禍福。”生命旅程，苦難重重。如何從苦難中解脫出來，走出黑暗迎來光，張天智博士與郝琳博士關于心理危機干預技術深入淺出、廣征...
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給自己一個最棒的禮物給你的禮物（魯米） 你不知道給你選一份禮物會那么艱難。 似乎什么都不合適。 為什么要送黃金給金礦，或水給海洋。 我想到的一切， 都是像帶著香料去...