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  • @曉東_2853

    結構化傾聽

    今天下午,我看了脫不花的《溝通的方法》第一部分。 作者在書中提到了一個很重要的傾聽方法,叫結構化傾聽。 結構化傾聽,是指你在接收到對方傳達的信息以后,要習慣性地外頭腦里畫三個...

  • @曉東_2853 ????

    收心

    自從6月14日斷更后,已經有兩個月沒有寫作了,而且變得越來越墮落了,跑步,讀書,鍛煉,沒有一項持續堅持到現在的。 特別是這一周,因為疫情居家隔離,不用上班了,正好趁機會好好修...

  • 結構化傾聽

    今天下午,我看了脫不花的《溝通的方法》第一部分。 作者在書中提到了一個很重要的傾聽方法,叫結構化傾聽。 結構化傾聽,是指你在接收到對方傳達的信息以后,要習慣性地外頭腦里畫三個...

  • 寫在35歲之日

    昨天是我35周歲生日,很開心和妻子、孩子一起度過了一個難忘的生日。 晚上,我產生了一個新的想法,按照《漫步華爾街》一書的建議,在35歲時給自己制定一個投資理財的目標,即堅持定...

  • 居家隔離的日子

    最近一周,因為疫情原因,我被居家隔離了7天。 剛開始感覺挺好的,就當給自己放個假了,改改論文,看看電影,追追劇,自己嘗試著炒菜做飯。 中間第三天開始,就感到無聊了,論文改的費...

  • 生活要有儀式感

    作為一名普通的上班族,我平時的生活除了上班就是回家陪家人,日子過得平平淡淡,簡簡單單。 以往的節日里我從來不去買點禮物,制造點生活的驚喜。 其實,每個女人都想在節日里收到意外...

  • 收心

    自從6月14日斷更后,已經有兩個月沒有寫作了,而且變得越來越墮落了,跑步,讀書,鍛煉,沒有一項持續堅持到現在的。 特別是這一周,因為疫情居家隔離,不用上班了,正好趁機會好好修...

  • 原則

    橋水基金創始人瑞·達利歐在《原則》一書中總結提煉了他的生活原則和工作原則。 但是,他在書中總結的原則過于具體詳細,好像背離了原則的本意。 原則是根本性的真理,它構成了行動的基...

  • 論老年—西塞羅

    晚年的最佳保護鎧甲是一段在它之前被悉心度過的生活,一段被用于追求有益的知識、光榮的功績和高尚的舉止的生活;過著這種生活的人從青年時代就致力于提升他自己,而且將會在晚年收獲它們...

  • 擁有自己的原則

    瑞·達利歐在《原則》一書的導言中寫道“我一生中學到的最重要的東西是一種以原則為基礎的生活方式,是它幫助我發現真相是什么,并據此如何行動。” 原則是什么? 原則是根本性的真理,...

  • 以德立人

    德是什么? 德是做人做事的根本原則,法是做人做事的底線要求。 所以,德的要求高于法的要求。 德是做人之本,有才無德不會有長遠的發展。 不論做什么事情,都要有道德良知,不要自欺...

  • 近日反思

    前兩日,因為晚上喝酒,身體疲憊,兩天沒有寫作日更。 反思自己,每次斷更都跟喝酒有關。因為工作人際交往需要,難免會有應酬,如果不去交往應酬,那么很難在工作中得到支持。 既然有些...

  • 接納自己脆弱的一面

    每個人都有脆弱的一面和堅強的一面。 當你心情不好的時候,要敢于表達出來,不要有太大的壓力,要學會接納自己脆弱的一面。 因為,這才是真正的自己。 接納自己脆弱的一面并不代表你膽...

  • 別透支自己

    1.別透支自己的身體 身體是革命的本錢。沒有健康的身體,其他一切都無從談起。 當前社會發展速度越來越快,生活壓力越來越大,很多人陷入了深深的焦慮之中,為了生活忙忙碌碌,加班熬...

  • 三孩政策來了,你敢生嗎?

    近日,國家關于實施一對夫妻可以生育三個子女的政策登上了熱搜。 為什么會鼓勵生育三孩呢? 應該和5月11日全國第七次人口普查數據揭曉有關,根據普查數據,我國目前正處于輕度老齡化...

  • 老毛病又犯了

    今天晚上從9點至9點50分,我都在當當小程序上選購圖書。因為當當又搞活動了。 最終的結果是沒有下單,白白浪費了這么長的時間。 為什么呢?想來想去,之前買的書還沒有看完了,再買...

  • 跑步反思

    截至5月30日,我今年才跑步3次,每次3公里,共計9公里。 翻看去年的跑步記錄,去年5月份共計跑步18次,跑了72.49公里。 為什么兩年差距這么大呢? 仔細反思一下,既有天...

  • 做一個“自燃型”的人

    稻盛和夫在《活法》中認為,成就事業需要“自燃型”即自我燃燒型的人。 物質有三種類型: 1.點火就能燃燒的可燃性的物質; 2.點火也燃燒不起來的不燃燒性的物質; 3.靠自己就能...

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