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    #八點(diǎn)一派# 的一年

    去年的這個(gè)時(shí)候,在上拆書學(xué)院的夢想賦能班,心血來潮想看看自己是不是可以堅(jiān)持一件小事,先干它一年上夢想賦能班,一群積極向上的人,湊在一起,第一件事兒就是選班委,為了能夠更深層次...

  • 【觀后感】敦刻爾克 | 一個(gè)好故事

    中學(xué)歷史課本就提到了敦刻爾克這個(gè)地方,二戰(zhàn)讓這個(gè)法國邊陲小鎮(zhèn)揚(yáng)名世界,電影以此命名就知是戰(zhàn)爭片。 我對(duì)戰(zhàn)爭類題材電影總是很期待,期待炮火連天宏大的戰(zhàn)爭場面,他總是能讓熱血男兒...

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    聯(lián)合RIA的賦能者之旅

    我是π,就是3.14的π,就是拆書家的π,就是賦能者的π有幸進(jìn)入賦能者的行列,親身經(jīng)歷了21天,大家辛苦了所有的付出都必有回報(bào),每一次都算數(shù)我能想象到大家挑燈夜戰(zhàn),翻書無數(shù),...

  • 成長,永遠(yuǎn)在路上

    8月15至9月6日,為期近1個(gè)月的RIA聯(lián)合訓(xùn)練營即將落下帷幕,快樂的日子總是這么的短暫,回憶這一個(gè)月和伙伴們抱團(tuán)學(xué)習(xí)和成長的日子,除了不舍更有對(duì)未來美好的期待。在這...

  • 感謝RIA訓(xùn)練營—遇見愛拆書的你們

    大家好,我是RIA聯(lián)合訓(xùn)練營四組的默契,來自北京紫禁之巔分舵。 RIA訓(xùn)練營讓我們相聚在線上,從8月14日開營到現(xiàn)在,馬上就要三周了。在這三周里,我按期完成了十二個(gè)便簽的作業(yè)...

  • 1. 單純從這個(gè)R來看,會(huì)對(duì)意志力挑戰(zhàn)這個(gè)詞產(chǎn)生很大的注意,而你在I的整個(gè)過程中,對(duì)此沒有做解釋,你肯定是知道它是什么意思的,但需要講出來使得R+I是一個(gè)整體,可以自解釋,不需要外界的知識(shí)補(bǔ)充
    2. 在I中你很明確的指出了“如何選擇合適的社交圈呢?”,這一點(diǎn)很棒
    3. I中的四個(gè)行動(dòng)步驟是對(duì)原文四個(gè)問題的一對(duì)一解釋,這挺好
    4. 這個(gè)拆頁難度挺大,這里面有一個(gè)不常用的詞“意志力挑戰(zhàn)”,再加上四個(gè)步驟的來源是四個(gè)問題,你做的已經(jīng)很好了
    5. A1中,你的故事是一個(gè)正面的故事,那么就可以分析一下,你過去的做法和這個(gè)拆頁的步驟的契合在哪里,作為反思的一部分
    6. A2做了很詳細(xì)的規(guī)劃,不過你應(yīng)該規(guī)劃應(yīng)用你的行動(dòng)步驟呀,就是你R+I拆解出來的步驟呀

    #RIA聯(lián)合訓(xùn)練營#拆頁11-《自控力》第203頁-四組-默契

    拆頁十一 深入剖析 :你的社交不是每個(gè)意志力挑戰(zhàn)都是社會(huì) “傳染 ”的結(jié)果 ,但大多數(shù)挑戰(zhàn)都存在社會(huì) “傳染 ”的問題 。針對(duì)你自己的意志力挑戰(zhàn) ,請(qǐng)考慮以下問題 :在你的社...

  • 1. 這個(gè)片段選擇的不是有明確步驟的,這本身沒什么問題,只是給自己增加了難度
    2. I中的解釋很棒,把自我一號(hào)和二號(hào)轉(zhuǎn)為了更形象的理性的我和本能的我,并引用了《本能》和佛家的說法,你將來一定是個(gè)很棒的拆書家
    3. I中你的how有些單薄,你加粗的這幾個(gè)字正是你想突出的how,如果可以把它們展開,形成幾個(gè)步驟,并用一個(gè)例子穿插其中,會(huì)有更好的效果
    4. A1很棒,親身經(jīng)歷、故事完整、內(nèi)容貼切、有反思
    5. A2中你把行動(dòng)分成了兩個(gè)步驟,要注意A2的規(guī)劃正是對(duì)R+I的行動(dòng)步驟的應(yīng)用,所以I和A2要對(duì)應(yīng),這里的A2沒有什么問題,是I有提升的空間

    #RIA聯(lián)合訓(xùn)練營#拆頁12—身心合一的奇跡力量—四組—如心 -

    《潛力量GROW》 當(dāng)時(shí)我正在網(wǎng)球場上教一個(gè)學(xué)生打球。這個(gè)學(xué)生是一個(gè)害羞、嬌小的9歲小女孩。她母親和我都認(rèn)為她的協(xié)調(diào)性不太好。我給她的指令很簡單:“...

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一枚程序員,致力于成為π型人
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