關于人生,你其實一直有選擇。 埋怨命運不公,怨天尤人,或者帶著微笑前行,你不是沒有選擇,在態度上,你已經做出了選擇! 面對坎坷奮勇前行,永不服輸,或者知難而退,你不是沒有選擇...

關于人生,你其實一直有選擇。 埋怨命運不公,怨天尤人,或者帶著微笑前行,你不是沒有選擇,在態度上,你已經做出了選擇! 面對坎坷奮勇前行,永不服輸,或者知難而退,你不是沒有選擇...
別人就是一面鏡子, 照到的全都是自己。 我們總是喜歡盯著別人找缺點, 但是,卻很少能向內審視自己, 當我們對身邊越來越多的人看不順眼時, 一定要及時反省自己, 讓自己從矛盾中...
我是一名普通的高三學生家長,為了提升孩子的學習成績那是操碎了心,用盡了各種方法,金錢也花了不計其數,對于我這樣的普通家庭來說真的是不堪重負,為了孩子的補課費,老公每天下班了還...
我是一個45歲的職業女性同時也是一個睡眠貧困戶,家里有開公司,我也在一個合資企業就職經理一職,生活條件優越,有車有房無壓力,可就在3年前我還是睡眠的貧困戶,那段時間我的心情非...
你是不是每天都為睡覺的事情發愁? 你是不是也每晚都無法入睡? 你是不是每晚都噩夢連連? 你是不是就算睡著了也會在夢中驚醒? 你是不是經常會半夜醒來再也難以入睡? 如果你有這些...
提到婚姻危機我想很多人都經歷過,我也是受害者之一,我姓李,48歲,老公是外企的部門經理,我自己也經營著一個小店,不說豐衣足食也算是衣食無憂,從結婚開始老公就對我一直很好,孩子...
【巨康失眠專科】科普知識: 有好多中高考學生的老師和家長說:同學們天天白天聽課都犯困,有的都在上課中睡著,覺都不夠睡哪來的睡眠不好? 真是這樣的嗎?同樣的睡眠時長,為什么有精...
我是一個45歲的職業女性同時也是一個睡眠貧困戶,家里有開公司,我也在一個合資企業就職經理一職,生活條件優越,有車有房無壓力,可就在3年前我還是睡眠的貧困戶,那段時間我的心情非...
“睡了跟沒睡似的……”最近食品加工廠的張經理算是體會到了什么是失眠的痛苦。 就像好多失眠患者反應的一樣,夜里感覺“一直在做夢,夢境還跟真的一樣,睜眼后以為是早晨了,一看表還是...
頭發是可以看出一個人健康狀態的“晴雨表”。現代生活競爭激烈,壓力越來越大,使人們自古以來形成的日出而作、日落而息的習慣徹底被打破,人的焦慮煩惱增多,使身體各種機能遭到破壞,缺...
43歲的我一向覺得自己身體健康,知道2年前的那天的一個晴天霹靂,我的父親去世了,那段時間我的心情是沒法用語言來形容的,每天都很壓抑,白天沒精神,晚上躺在床上一閉上眼睛,眼前都...
張阿姨給我們講了他的經歷,原來她6年前退休后逐漸開始失眠,主要是入睡困難,常常需要幾小時才能入睡。白天醒來后覺得沒有睡夠,會繼續臥床,起床時間不固定,中午臥床2小時也睡...
在經歷了長達十年的失眠治療(各種方法都試過,過程讓我痛不欲生),花費了8萬多元錢財之后,我想用我的血淚經驗告訴大家:治療失眠,到底應該怎么做,請大家不要再拿自己的身體做各種實...
我也算是一個純粹的失眠釘子戶了,今年65歲的我已經堅守了失眠陣地30多年了,還記得那幾年因為生意不順利,著急上火,每天都奔波在路上,一開始只是入睡困難,每天都害怕一覺醒來就什...
我是一名長期伏案工作的白領,總能做出正確的判斷,拿出傲人的成果,干活干脆利落,溝通水平也高—“工作能力強”就是用來形容我們這種人的。我們都很重視睡眠,無一例外。因為我深知,犧...
給大家介紹一個簡便易行,又能徹底放松身心的好辦法—泡腳。 緊張的工作生活難免會讓我們渾身僵硬,頭昏腦漲,一整天的全力奔走會讓大腦與身心沉浸在緊張的狀態中,所以我們必須給它們創...
有人單靠提升睡眠質量減掉了15公斤—大家是不是覺得這是天方夜譚呢? 實不相瞞,這個人就是我,我沒有拼命運動,也沒有用什么特殊的飲食療法,只是改善了睡眠方法、提高了睡眠質量,就...
李先生最近覺得自己比以前更容易累了?想當年,開足馬力拼上一天,第二天也能精力充沛地忙活到晚上。可不知道為什么,這陣子老覺得累得慌,乏得很、這可不是小問題,多虧他重視起來了。 ...
在一家上市公司做董事會秘書的李小姐今年剛過30歲,非常在意自己身才的她,最近感覺特別困擾,那就是“最近好像感覺越來越容易胖了,”她這個問題是年齡增長的必然結果嗎?在前幾天,李...
“便秘”簡直是女性的頭號公敵。“小肚子鼓鼓的,好難看哦。” “這兩天“便秘”,搞得我皮膚狀態好差哦。”為“便秘”煩惱的女人何其多。有些長期“便秘”的人都被折磨得心灰意冷了,睡...