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成長(zhǎng)不是優(yōu)于別人，是優(yōu)于昨天的自己
上周總結(jié) 上周二開(kāi)始拒絕內(nèi)耗，從自律開(kāi)始 1.運(yùn)動(dòng) 6天時(shí)間運(yùn)動(dòng)4天，從第一天運(yùn)動(dòng)時(shí)各種不舒服，做雙手上舉的動(dòng)作都感覺(jué)舉不動(dòng)，到第四天感覺(jué)輕松自...
拒絕內(nèi)耗，做一個(gè)自律的女孩 1.刪除掉玩了5年多的游戲 2.少刷某抖，將他后臺(tái)轉(zhuǎn)運(yùn) 3.學(xué)習(xí)管理財(cái)富 4.堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)30min-1h，今日第一...
你好，2024年！2024離火年，也是我的本命年，有好多個(gè)計(jì)劃要完成，2024年注定是不平凡的一年，追隨光，成為光，加油！
真正的淡定，不是避開(kāi)車(chē)馬喧囂，而是在心中修籬種菊。
不亂于心，不困于情。不畏將來(lái)，不念過(guò)往。
孩子現(xiàn)在在背書(shū)、閱讀文章時(shí)情緒越來(lái)越穩(wěn)定了，不再哭鬧，焦慮也減輕了，開(kāi)始學(xué)著我做時(shí)間計(jì)劃了，棒棒噠！跟著院長(zhǎng)持續(xù)不斷地浸泡式學(xué)習(xí)，做一個(gè)...
上個(gè)月按照計(jì)劃每天記錄我的時(shí)間計(jì)劃，中間斷了幾天沒(méi)能堅(jiān)持下去，想著放棄了，只做每日的時(shí)間管理表，昨天孩子（6歲半）竟模仿我做的時(shí)間計(jì)劃表...
前幾日，一位來(lái)科里一年多的同事在給一位病友伯伯（快80歲）拔穿刺針時(shí)，因?yàn)閵A子夾偏了導(dǎo)致伯伯的血流了一小攤（量不多），并使用了不正確的處...