發簡信
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今天是什么日子 心情：我要喜悅，輕松，快樂，自在 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：一，做了瑜伽，鍛練了身體二，聽了溝通課， 改進：記錄...
心情，疲乏 任務清單 昨日完成的任務，最重要的三件事：未 改進：需要增加運動量，戶外活動至少半小時 周目標·完成進度 未做計劃 學習·信息·閱讀...
任務清單 今日完成的任務，最重要的三件事： 一，聽完一章財商課（了解管理費用／凈利潤 二，溝通課未聽完， 改進：與兒子溝通需要溫柔而堅定 習慣養...
今天是什么日子 起床：早上6點 就寢：晚上10唾覺 天氣：晴 心情：小的失落 紀念日：無 任務清單 今日完成的任務，最重要的三件事： 一，練瑜伽...
今天是什么日子（美好） 起床早上6點 就寢：晚上10點半 天氣：熱（晴） 心情：有力量 紀念日：無 任務清單 今日完成的任務，最重要的三件事： ...
上大二的兒子，打電話來又讓我給他請一周假，他要去另一個城市參加一個藝術工作坊，我一聽，就上頭焦急了，就說，＂不行！前幾天剛請了，老師會愿意嗎？這...
平靜的定義見鎮定與平和。是一種值得努力去追求的美德。擁有這種美德的人們標志是，他們坦然面對日常生活中每時每刻的起起落落。對這些人來說，各種各樣事...
愛人外調在海南五指山工作，準備春節讓我過去。開始給我商量時，我很高興，也盼望和他團聚。昨天中午兒子給我訂了飛機票。從昨天晚上我糾結了，一是因為兒...
練習與學習相似，但并不相同。練習包含了學習，而不是學習包含了練習。學習不會考慮內容。練習這個詞意味著我們的意識與愿望的存在。而學習這個詞不存在意...