1
49
5
1510
0
今天早上6:00起來開小組會。 開完小組會之后,去跑步3公里。 實際上的距離只有2.4公里之前的累積,身體的狀態又回到了從前。 吃完早餐之后做俯臥撐20個。 出門的時候覺得身...