來源: BBC紀錄片:《瘦身十律》 1.三餐不可少 don’t skip meals 為了減肥少吃一頓不可取,保持正常的一日三餐即可,如果少吃一...
意志力 何為意志力? § 零:其實,我們每一個人應該都能感受到自己的精神力量被局限在一個容器里,而我們平時每天的活動都依賴于人體,用這個容器來提...
原則與底線1 前言:萬事萬物都有原則與底線,若是原則與底線被突破而拉低,那么人們應該去相信彼此? 前段時間總是看到一些視頻與文章說,“男人有錢就...
人生最深處的意義是什么? 有人很簡潔地說了:“老婆孩子熱炕頭”。 過去,認為這句話好俗俗到了底線,這明顯活得很底層; 現在,覺得這句話總結得很精...
美國作家弗格森說:“我們每個人都守護著一扇只能從內開啟的改變之門,不論動之以情或曉之以理,我們都不能替別人打開這門?!?門外可能有寒風,有荊棘,...
選自——《戒了吧,拖延癥》 人之所以會在工作中拖延很大,一個原因是覺得工作枯燥,所以沒有熱情,自然就沒有立刻去做的動力,而一旦你愛上工作對工作產...
一個人是否靠譜,就在于確定性 如果讓你用一個詞來高度評價一個人,你會用哪個詞? 放在過去,你可能會用“善良”“聰明”“能力強”這樣的詞。 但是現...
處于低維世界,看到,感受,理解,領悟到的只能是低級的。既然處于低維世界,如何找到真相,獲得成功? 井蛙語海,夏蟲語冰 【井里的蛤蟆你和它講海多...
我需要學著做最好,無論任何人認為有多么好,我需要超越他們所的那種只是表面看到的“好”,甚至超越自己認為的“這樣就好”。 2019-08-31 學...