IP屬地：重慶
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關(guān)于叫孩子起床的問(wèn)題
小潔：女兒明天讓我叫起床，叫她嫌煩，不叫她，她又起不來(lái)，遲到就怪我，我都不知道怎么辦好？ 桃子師姐：?她讓你叫，你就叫，如果你負(fù)面碎碎念比較多，就當(dāng)任務(wù)一樣去完成。完成后，就...
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3月31日對(duì)孩子體育中考的舒緩
事件： 孩子再過(guò)十天就要進(jìn)行體育中考了，但是他的引體向上還沒(méi)有達(dá)標(biāo)。本來(lái)練的好好的，但最近的胳膊非常的疼，拉不上去。 引發(fā)的情緒： 為此他非常的焦慮，看到他的焦慮，我也越發(fā)焦...
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134.倒計(jì)時(shí) 80天
臨近3月中旬，離中考的日子不超過(guò)三個(gè)月，我的內(nèi)心是很掙扎的。眼看著兒子目前的狀況，我心里是沒(méi)有底的。所以這段時(shí)間我還是堅(jiān)持在聽(tīng)老師的課程，讓自己平靜讓自己舒緩，讓自己堅(jiān)持看孩...
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135 清晨市場(chǎng)走了一圈見(jiàn)聞
今天早上5點(diǎn)我們起床，按照昨天的約定去水果批發(fā)市場(chǎng)看一看。讀書(shū)挺辛苦的，我們有時(shí)候會(huì)在學(xué)業(yè)上對(duì)他說(shuō)一堆他所謂的大道理，有時(shí)候會(huì)有一些嘮叨和不耐煩。 我們到達(dá)市場(chǎng)，聽(tīng)到賣(mài)菜的，...
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堅(jiān)持不懈110
今天真的是，跌宕起伏的一天，昨天和女兒說(shuō)好了，今天要去學(xué)校拍照的，我起床的時(shí)候敲敲她的門(mén)，她答應(yīng)了，但是他九點(diǎn)鐘的時(shí)候他起床啦！看來(lái)孩子也是有準(zhǔn)備的，我都沒(méi)想到他九點(diǎn)鐘能起來(lái)...
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科舉思想聽(tīng)后觀感40
真的很幸運(yùn)，能夠來(lái)到錦明老師紫雨老師的環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí)，我感覺(jué)現(xiàn)在學(xué)習(xí)還不晚，我來(lái)到這里了，也證明了我是一個(gè)好媽媽?zhuān)蚁Ｍㄟ^(guò)我學(xué)習(xí)，提升自己，改變自己，來(lái)影響我的女兒！因?yàn)橹拔?..
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對(duì)女兒目前狀態(tài)的舒緩之想59
針對(duì)孩子現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的動(dòng)力不足，我重讀阿拉丁，重新思考我要的是什么？我要：1我想看到孩子重新找回學(xué)習(xí)上的自信，專(zhuān)注精進(jìn)，我也會(huì)跟著自信。2我想看到孩子克服阻力后的那種生機(jī)勃勃，...
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打斷，停止，舒緩82
我現(xiàn)在是每天晚上到這個(gè)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)的醒來(lái)！夜里凌晨1點(diǎn)鐘！ 昨天一天我都是強(qiáng)打的精神的，昨天女兒終于起來(lái)吃飯了，早上我去外面買(mǎi)她喜歡吃的米線，放在床前，叫了兩次終于起來(lái)吃了！ 飯后...
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舒緩自己，接納現(xiàn)狀81
死循環(huán)的根源是對(duì)自己的爛模式?jīng)]有察覺(jué)，觀察自己的情緒刻度，不帶批判的自我觀察，舒緩調(diào)和負(fù)面情緒。 一切實(shí)相都是自己創(chuàng)造的，你要的實(shí)相只能你自己創(chuàng)造！ 這個(gè)可怕的禮拜一還是來(lái)了...
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記錄當(dāng)下104
現(xiàn)在都一點(diǎn)多了，女兒還沒(méi)有起來(lái)的意思，沒(méi)有任何動(dòng)靜，午飯之前我敲了他了兩次門(mén)了，沒(méi)有回應(yīng)，我猜想他不起來(lái)的原因有兩個(gè)：一個(gè)就是昨天玩手機(jī)玩的太晚了，沒(méi)有睡好！還有一個(gè)就是因?yàn)?..
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118扭轉(zhuǎn)聚焦提升能量（舒緩文）
5月26日，今天班主任老師給我打的電話。問(wèn)我下周學(xué)校有很多課外活動(dòng)安排在晚自習(xí)，孩子是否需要參加或者是放棄。我問(wèn)了一下活動(dòng)安排的日程，然后和老師說(shuō)我要問(wèn)一下孩子再?zèng)Q定，之后又...
