今天是什么日子 起床：五點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：郁悶 紀念日： 記錄自己內(nèi)心最真實的感受 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：計劃做事...
發(fā)簡信
IP屬地：吉林
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2020-9-21晚間日記
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2020-9-20晚間日記
今天是什么日子 起床：五點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴天 紀念日： 再次前進一大步 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：全部完成 改進：提高效率，計劃做...
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2020-9-19晚間日記
今天是什么日子 起床：五點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴天 紀念日： 調(diào)整認知，改變心情 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：告別過去，拒絕...
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2020-9-18晚間日記今天是什么日子 起床：五點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴 紀念日：突破執(zhí)念的困擾，放下內(nèi)心的紛紛擾擾 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：完...
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2020-9-17晨晚間日記
今天是什么日子 起床：五點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴天 紀念日： 突破認知天花板，挑戰(zhàn)內(nèi)心的懦弱 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：改...
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2020-9-15晚間日記
今天是什么日子 起床：六點左右 就寢：十一點左右 天氣：多云有雨 心情：晴天 紀念日： 多云轉(zhuǎn)晴 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：計劃做事，提高效率 ...
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2020-9-14晚間日記今天是什么日子 起床：五點半左右 就寢：十一點左右 天氣：陰天有雨 心情：晴天 紀念日： 雨天路滑，突破執(zhí)念，勇敢開車 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進...
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2020-9-13晨間日記
今天是什么日子 起床：五點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：陰天 紀念日： 陰天 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：調(diào)整心態(tài)，調(diào)控情緒 習(xí)慣養(yǎng)成...
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2020-9-11晚間日記
今天是什么日子 起床：六點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：陰天 紀念日： 特別氣憤的一天 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：調(diào)控情緒 習(xí)慣養(yǎng)成...
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2020-9-9晨間日記
今天是什么日子 起床：六點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：郁悶 紀念日： 在郁悶中生存 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：計劃做事，安排好下一...
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2020-9-8晨間日記
今天是什么日子 起床：五點半左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴天 紀念日： 看清自己內(nèi)心最真實的目標 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：面對現(xiàn)...
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2020-9-7晚間日記今天是什么日子 起床：六點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：欣喜 紀念日： 看到自身價值的日子 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：將忙碌的日子過...
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2020-9-6晚間日記
今天是什么日子 起床：六點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：郁悶 紀念日： 書到用時方恨少 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 改進：多讀紙質(zhì)書 習(xí)慣養(yǎng)...
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2020-9-5晚間日記
今天是什么日子 起床：六點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴天 紀念日： 克服畏難情緒 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：全部完成 改進：拖拉，摩擦，注意力...
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言行不能一致的秘密(一)明明信誓旦旦的表明的決心，最后還是成為了泡影，一切都化為了虛無。 每天又回到了從前的老樣子，敷衍自己，用早晚日記應(yīng)付著交差了事，內(nèi)心曾經(jīng)無數(shù)次的糾結(jié)與掙扎，尤其是面對手機上購...
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2020-9-4晨間日記
今天是什么日子 起床：五點半左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴天 紀念日： 起床之后心情舒暢 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：全部完成 改進：果斷行動，拒...
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2020-9-3晨間日記
今天是什么日子 起床：六點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴天 紀念日： 將堅持演繹成一種習(xí)慣，積極主動快樂參與 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：未完成 ...
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2020-9-2晨間日記
今天是什么日子 起床：五點半左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天有雨 心情：陰天 紀念日： 放下執(zhí)念，采納他人的正確建議 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：全部完成 改...
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2020-8-31晚間日記今天是什么日子 起床：五點半左右 就寢：十一點左右 天氣：雨轉(zhuǎn)晴 心情：晴天 紀念日： 堅持就有希望 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：全部完成 改進：將膽小省級為謹...
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2020-8-30晚間日記
今天是什么日子 起床：六點左右 就寢：十一點左右 天氣：晴天 心情：晴天 紀念日： 開心快樂的日子 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：全部完成 改進：提高效率，增強行...