1.造成焦慮的根源：那個你不得不愛的女人(導師）布置的暑假任務——把畢業論文前兩章寫好+對于身材的掌控力變弱 2.痛苦原因：論文：逃避—拖延—缺乏行動力—抗拒—效率低—著急—...
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好睡眠如養生，睡前做到3點，生物鐘自然運轉正常了
遇見一個老友聊天，問了我很多關于如何養生的問題，顯然是很注重養生，但矛盾的是她又習慣于每天熬夜晚睡。這也是很多年輕朋友的現狀。其實啊，再多的養生方法都不如從好好睡覺開始！ 很...
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淺析為什么會夢見一只大恐龍氣球這個完全是我潛意識里幻想出來的小伙伴，它足夠高大能給我安全感，有胖胖的身體能讓我依靠治愈我，它身體明亮的糖果色讓人心情積極向上而不是時下拍照流行的情緒風暗黑高級色調;它可以說...
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媽媽有自己的命運，我們沒辦法救贖
做為兒女，我們長大了，有了自己的價值觀，有了自己的小家庭和生活。 我們覺得自己有能力給父母更多更值得的。 可媽媽并不一定接受。 為什么？ 直到今天，我看了一個視頻，里面說，媽...
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“愿你我此生，隨心不隨欲”年少時曾以為，自由便是隨心所欲，想做什么就做什么的放浪不羈。 長大后才慢慢懂得，那些追隨欲望，因欲望而動，被欲望牢牢掌控的行為和人生，原來根本不是自由。 真正的自由，是關乎心...
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