大綱: 一、發球技術 二、步伐技術 三、擊球技術 四、單打戰術和雙打戰術 五、素質訓練 y01: y02: y03: y04:發球技術 正手發球分為:高遠球、平高球、平射球、...

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夢想時光軸我做了3次,唯有最后一次是滿滿的,還嫌地方不夠寫。這一次夢想時光軸我寫的更加細致了,甚至用了分類法去寫每一年:人、事、學,對比起第一次和第二次,這次真是一次跨越,這...
500天計劃: 2018看完50本書。堅持500天練習演講、聲音。堅持500每天輸出1500字。喜馬拉雅輸出學習內容500天。第二個500天每天堅持健身。堅持500記單詞。 ...