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1、讀得慢，長期下來讀得少。 2、閱讀中有30％～50％都是沒用的。 3、敲打節拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過多。 4、情緒是可以操縱的，盡量往好的方向引導，...
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閾值會決定一個人的生活質量。 生活中自己是一個自律的人，那么相對他的閾值是低刺激，可以靜下心來看書，學習，進行反思。 而高刺激心里的人會感覺看書靜不下心，反而做及時就能得到反...
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