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  • 情緒如何吞沒我們以及解脫之道

    日常生活中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小小的事件就能產(chǎn)生巨大的情緒，陷在情緒里的我們，所作所為又會(huì)產(chǎn)生更大的后果。如何解決？如實(shí)客觀的觀察很重要。觀察什么？呼吸以及身體感受。 2019.2.1...

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生命是一粒卑微的塵埃，隨時(shí)會(huì)被撣滅毀燼，湮沒飄零。而人生卻是一場盛大的修行，必將執(zhí)著往上，奮斗不息。
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