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  • 情緒如何吞沒我們以及解脫之道

    日常生活中,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小小的事件就能產(chǎn)生巨大的情緒,陷在情緒里的我們,所作所為又會(huì)產(chǎn)生更大的后果。如何解決?如實(shí)客觀的觀察很重要。觀察什么?呼吸以及身體感受。 2019.2.1...

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生命是一粒卑微的塵埃,隨時(shí)會(huì)被撣滅毀燼,湮沒飄零。而人生卻是一場盛大的修行,必將執(zhí)著往上,奮斗不息。
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