你和自己的關系，就是和這個世界的關系 你為自己做什么，這個世界就會如何反饋給你什么，你傷害自己，那這個世界反饋給你的便是痛苦，你愛惜自己的羽毛，這個世界便會對你溫柔以待，一個...
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你和自己的關系，就是你和這個世界的關系
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觀影《超脫》:悲傷是人永遠需要面對的課題。說到這個電影，我總能在其中找到一部分的自己，第一次看《超脫》是在17歲的時候，看完之后內心不免有些沉重。 而再次看《超脫》已經是25歲的成年人了，但是卻沒有太過沉重的感覺，更...
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極致追求完美的人到底有多強？
自小在農村長大，后來8歲到天津生活。 我或許如南方人給人感覺水靈嬌俏，可性格已如北方人一樣大大咧咧，不修邊幅。 可盡管在北方生活了十幾年，骨子里還保留著南方人心思細膩的一面。...
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克的核心教誨（8）—— 分裂，是一切心理問題的源頭本篇談談下面這段話的含義，如果用一句話概括，那就是：“觀者即所觀”。 當人開始覺知到自己思想的運動時，他會看到思想者與思想、觀察者與被觀察者、經驗者與經驗之間的分裂。他會發現...
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有一種情緒，是沒有情緒
沒有情緒，也是一種情緒。 這種感覺很淡，就像你剛煮的一壺茶，開始沒有什么味道，到后面茶香會越來越濃郁，從開始的清甘變成了后來的苦澀。 這個時間不長不短，是一盞茶的時間，品茶總...
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人生就是走走又停停 ，得意又失意人生時而在傷心絕望的時候，日子變得沉長，在開心快樂的時候，日子變得短暫。 可時間從未停止過一秒，我們常常因深陷痛苦的時間過長而讓快樂變得如此短暫，快樂逐漸成了麻痹痛苦的短期消...
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斷更兩個月，還能在堅持么？
因為疫情讓我認識了自己，或許因為利用待在家無事可做的閑暇時間去思考自己的人生，自己要選擇的方向。 我承認我自己是一個非常三分鐘熱度的人，做事沒有長性也沒有太長遠的規劃，總是口...
