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金桔老師

我們是影響別人，不是改變別人。 影響與改變的區別: 影響是我們自己首先活出自己，別人想要像你一樣，想要向你學習。是向內的，內在是富足的。 改變是我們想要去讓別人改變，是向外抓...

金桔老師

如何才能做出正確的選擇？ 不是評估外在條件和狀況為先的，而是自己的內心很清楚自己要的是什么？所以當做決擇的時候，內心很清晰自己要做什么樣的決擇，于是才根據自己內心的決擇去評估...

金桔老師

小鳥為什么能把窩搭得這么的瀟灑，隨風飄揚，是因為它相信的不是樹枝，它相信的是自己飛翔的能力。 真正的自信從不依靠外部的一切，我就是有隨時飛翔的能力。每個人都有隨時飛翔的能力，...

金桔老師

什么是真正的愛？ 你是否感受到什么叫真正的愛的一個判別是:如果你感到你自己缺愛，那你就還沒有達到真正懂得什么是真正的愛！ 為什么？ 當你真正懂得什么是真愛，你就不再去毫無覺知...

金桔老師

目標確實很重要，我們每一步的成長真的都要朝向我們的目標。 如何制定目標很重要，在朝著目標前進的過程中也會遇到很多的一些阻礙，當你遇到阻礙的時候，靜下心來問一問自己想要的是什么...

金桔老師

我們不再框自己才能夠做到不再框著別人。 允許自己，允許自己犯錯，允許自己美好和不美好的所有的呈現。 我們不需要很多人來愛我們，我們真的做到自己愛自己，就擁有了全世界的愛。 愛...

金桔老師

筆為什么不能變成大鉆石呢？ 因為當我們想讓筆變成大鉆石的時候，其實就是相當于我們想要改變別人。人看到的是筆，是因為人的發光圖片里有筆的種子，狗狗的發光圖片里有磨牙玩具的種子。...

金桔老師

閱讀的本質是愛的釋放與回流。很多人夫妻關系以及親子關系不好，就是這個課題沒修好。 為什么你面對你身邊的伴侶或孩子，你反而沒能夠做到好好溝通？好好說話呢？ 正因為是真愛，所以你...

金桔老師

任何人都不如自己陪伴自己，自己療愈自己。 案例分享： A和B今天因為工作上的事情需要溝通，但是今天的溝通卻讓A感受到很不太愉快。A覺得B的個人評判很強，沒有顧及到客觀事實，所...

金桔老師

重塑價值感就能重出活出自己想要的那個自己，就能活出真正的自己。 價值感是每一個人的底層邏輯！ 溝通不順暢只是關乎于每個人對自我價值感的理解不一樣。 不要跟評判者爭吵，因為評判...

金桔老師

為什么一些家長會感到很焦慮呢？ 就是當家長將所有的精力跟眼光放在孩子身上的話，那一定會很焦慮的。特別是當他看到他的孩子沒達到他想要的狀態的時候。 如何改善焦慮？讓自己沒那么焦...

金桔老師

價值感非常的重要，一個人自信與否歸根到底其實就是自我價值感的高低有關。 在講價值感以前，我們先來看看平常生活中的存在的普遍現象。 一、應該 很多人都覺得我應該要怎么做？我應該...