今天是什么日子 起床：今天5:30就醒了，腦袋昏昏沉沉的，感覺睡眠很足的樣子，又躺了幾分鐘，還是在不停的做夢，那么就起床吧，5:54坐在這里開始寫日記了，洗完漱了都已經。 就...
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2020-5-28：恢復生活狀態，找到生活節奏
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盤點我的寫作收益|讓廉價的文字再飛一會兒
我看了一下我在簡書上收益，從2019年12月4日起，我在簡書上的總資產為550，550意味著可以折算出現金50元，而我現在總共寫了大概20萬字。 這樣算下來，我的文字是非常廉...
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[碎語雜記]醒了，不想再睡四點多點兒，醒了，不想再睡。 起床，減輕完負擔，點亮客廳的燈，打開電視，調低聲音，慢慢踱到窗前。 外面黑漆漆的，更遠處，三兩點燈火。吧嗒吧嗒的響聲，不急，也不慢。應該是下雨了...
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我是怎么健康的瘦下來No.8 我是怎么瘦的 我身高165CM，體重從來沒有低于120斤，一直游走在微胖界。2019年過完年，我的體重達到了130斤，體脂率達到了30%多，本身我就是大骨架，當時的...
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從120斤到95斤的經驗分享文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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認真做早餐就是向生活致敬上周在下廚房美食APP看到第二屆早餐馬拉松活動，立即報名參加，活動口號是“堅持21天早餐打卡，養成自律習慣”，不禁莞爾一笑，早在去年我就參加兩次早餐打卡活動，堅持不重樣早餐持...
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我是如何一步一步走向自律的？你會不會每次看到別人的勵志故事時，都在感嘆：“哇~他真自律，我也想像他那樣?！?然后，繼續“葛優躺”，左手拿著手機追劇刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。結果，腦袋里裝了一堆無...
