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脫5本周延期上線
無意間看到脫口秀第五季開播了，為了及時看上節目，還續費了騰訊視頻的會員 可是這周脫口秀的內容延期上線。昨天就該上線了，結果到現在依然沒有上線 為...
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五條高效時間管理法
小紅書里的要強的娜姐分享了一條高效時間管理法的視頻，我整理文字如下： 第一，羅斯福沖鋒法：集中精力像發起沖鋒一樣去干一件事兒，能用突擊的方法15...
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50歲，第一次擁有了深水合格證女兒說如果我游泳考過了深水合格證，她就努力考個211大學。開學她就高三了，今年暑假我一定要考下來。 7月22日，在家附近有泳池的健身房辦了卡，目...
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智慧女性具備的三個特征
小紅書上楊文利女士有一個視頻，題目是《智慧女性一定要滿足以下三個特征》 她是這么說的： 智慧的女人具備以下三個特征 首先，她活的很清醒，人間清醒...
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找到自己的祈禱語
昨天一口氣把張展暉教練的《掌控》讀完。 這是張展暉從健身教練視角寫精力管理的一本書，態度真誠，文筆樸實， 深得我心。 張教練在得到平臺的課《有效...
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成為好命的人
上周四訂了11項暑假目標，已在達成中，并在達成過程中修改完善成一份23項的任務清單。對每天都要有的行為又做了一份打卡表。如果能夠很好的執行，我將...
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暑假計劃
今天是這學期的最后一天 。 撕掉每一項都畫了勾的期末任務單，關掉電源，關好窗戶，走出辦公室，檢查門已經鎖好。感覺暑假來了。 剛剛過去的這個學年中...
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把手頭上的事做好
這些天特別忙，忙些具體瑣碎的事情，忙到上周忘了跟自己說好的七天寫一篇的約定。沒關系，又一個七天了，這次不再錯過。 千里之外的目標與腳下的每一步。...
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裹挾進步
五年來在這個社群里看著伙伴們的進步真是很開心。 他們有的碩士，博士畢業了 有的結婚生子了 幾乎所有的人工作越來越好，生意越來越興隆 今天聽了社群...