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十七是七

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個人成長教練周育楠

堅持晨跑四十天，我的生活發(fā)生了怎樣的改變
今年10月中下旬，我給自己定了個小目標，每天早上五點半起床跑步，堅持30天。到今天是第40天，寫篇文章做個總結(jié)。之前的幾年一直斷斷續(xù)續(xù)跑步，基本上是送完孩子上學在小區(qū)跑大約...

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