拆頁：基于身份的習慣(P020～P021） 2.0 圖書 《掌控習慣》詹姆斯·克利爾 2.1 R原文我們犯的第一個錯誤，是選錯了我們試圖改變的事情。為了更好地理解我的意思，你...
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學員+4組+迎接+【202002訓練營-W1D2-基于身份的習慣】
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學員+4組+迎接+【202002訓練營-W1D3-習慣養成的四個步驟】
2、拆頁：習慣養成的四個步驟（P035~P037）2.0 圖書《掌控習慣》詹姆斯·克利爾2.1 R原文養成習慣的過程可以分為四個簡單的步驟：提示、渴求、反應和獎勵。將它分解成...