我容易焦慮嗎？我常常問自己，我相信周圍很多人都很焦慮：為找工作焦慮、為評職稱、拿獎金焦慮、為同事關系緊張焦慮，為家庭關系焦慮…… 總之，焦慮存在生活的點點滴滴之中。 這幾天我...
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你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路
今天是我日更 第205天 / 365天 【鄭重聲明 文章原創首發 文責自負】 大家好，我是夢菲夢，一位喜歡讀書寫作，堅持早起、運動，不想人生留下遺憾，想用有限的余生書寫無限人...
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D80-覺得挺有道理（3）
最近感觸較多，發現有些句子挺有道理的，特此分享。 持續突破舒適圈，拓寬視野，經歷和感受真實的困難。 凡事提前 15 分鐘，其實提前30分鐘也不為過。 不張揚炫耀，不顯擺優越感...
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學習筆記｜核心信念的機制核心信念的心理機制包括兩個機制，一個是執行機制，一個是維護機制。 1.執行機制：補償策略 執行機制就是按照核心信念的要求去應對生活中的問題，化解來自生活中的挑戰，也就是補償策...
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讀《紅塵菩提》感悟｜時時點亮一盞心燈2024齊帆齊寫作營 1 今日周末，有時間好好讀讀書寫寫字。我要讀林清玄老師的書，最近借的是他的《紅塵菩提》。讀了序。突然有一點領悟。 我還是在不停地向外尋找所謂的覺悟。好像...
