今天是閱讀《讀懂一本書》的第2章【工科男的講書之路】。 文章中樊登老師講了他是如何從不愛讀書到成為一個講書人的過程。 沒有人一開始就愛讀書，也沒有人天生就是讀書的料。不管是閱...
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《讀懂一本書》day2—敢于開始，刻意練習
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《讀懂一本書》第1天
今天開始讀樊登的《讀懂一本書》，完成了第一章“會讀書，更會講書”的學習。 作者是樊登讀書的創始人樊登，他這樣形容自己:我是一個用讀書改變自己生活的人。 他說:書是絕大部分問題...
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2022年，還在為如何制作年度計劃發愁嗎？每年年初，我們都會滿心斗志的給自己制定年度目標，卻每到年尾的時候年度目標依然只是目標而已，并沒有實現。理想很美好，現實很骨感。會焦慮，會迷茫。 總覺得這在不是自己想要的，但又...
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《在這世上，我只喜歡你》你是我的良人,也是我的良藥之前一直在想2022年一月的閱讀主題，在圖書館選書時，朱生豪先生的這本《在這世上，我最喜歡你》吸引了我，或許2021年的瓜太多了，讓我想去感受【從前車馬郵件都慢，一生只夠愛一...
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第1天《阿德勒"100句人生革命"》
金句 ①你必須不相信任何事。既不要被眼前的困境束縛了自己，不能相信當下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大膽創造屬于自己的生活。 ②決定自己的不是環境等外在的因素，而是自己...
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2021-03-06
人的真實建立在與外界的碰撞上。山本耀司說過，"自己"這個東西是看不見的，撞上一些別的什么反彈回來，才會了解"自己"，跟很強的東西，很可怕的東西，水準很高的東西碰撞，才知道"自...
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??1月復盤:時光有溫度如果每個人都理解我們，那我們得普通成什么樣！ 2021年1月 關鍵詞:行動。 柳傳志說:"復盤至關重要，通過復盤總結經驗教訓，尤其是失敗的事情，要認真，不給自己留任何情面地把...
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如何讓你的孩子學會自律我本以為這是一本關于自我成長的書籍，實際上是一本家庭教育的書籍 樊登在講家庭教育時，總會提到前額皮質、杏仁核、海馬體。前額皮質產生思維，杏仁核管控情緒，海馬體學習記憶。引導孩...
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樊登讀書《跨越式成長》什么是跨越式成長?英文名叫Mindshift（思維轉換）。我們不應該活在一成不變的過去了，把自己局限于過去的生活環境中，要想辦法突圍，這個過程就叫做思維轉換。 時代和文化一直...
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002??樊登讀書《斯坦福高效睡眠法》樊登讀書《斯坦福高效睡眠法》 你真的會睡覺嗎？你的睡眠質量好嗎？你知道什么是最佳睡眠嗎？如何快速入睡? "人生的1/3時間都在睡覺，它的質量好壞，影響著我們剩余的2/3的人生...
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001樊登讀書《飲食術》早上聽了牧田善二的《飲食術》，如何科學飲食真的是顛覆了我原有的認知。 肥胖和卡路里和脂肪無關，它的核心是與糖有關，糖是百分之百吸收的，而脂肪可以排泄。另外，各種各樣的疾病都與...
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樊登讀書《逆商》讀后感
樊登讀書《逆商》 什么叫逆商?逆商就是你應對逆境時候的能力。 老人們總是這么形容一個"壞人":聰明勁兒沒用對地方。也就是說一個只有智商的人，有可能會成為一個壞人，還得有情商。...
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選擇做出改變立即行動
看了本·泰勒·沙哈爾的《過你想過的生活》101個讓你幸福的方法。前十個方法中最喜歡的是:你可以選擇，做出改變，立即行動。把他們連起來就是:選擇做出改變立即行動。 意識到自己有...
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"極度"認真的工作能扭轉人生看完了稻盛和夫先生的《干法》。他認為:理解工作的意義，"極度"認真地工作能扭轉人生。 稻盛先生是日本經營四圣中唯一健在的一位，其它三位分別是松下幸之助、盛田昭夫（SONY）和...
