大文豪莎士比亞說過：“沒什么事是好或是壞的，但思維卻使其中有所不同。” 從心理學的角度來看，決定我們對事情擁有什么的感受，不是取決于這件事的結果，而是取決于我們怎么思考它。正...
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你有社交恐懼癥嗎？這樣去克服吧！ -
學會演講，你說的話才能跟情商扯上關系有一句話：情商高的人，都很會說話。坦白說，我不是很認同。 在我剛上大學前后的那段時間，我為人還比較內向，不怎么愛說話，經常一言不發的躲在一旁自個玩兒去。為了提高口才，我便買了...
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這樣鍛煉，你才會掌握說話的力量自從我意識到，說話在生活中產生的積極影響，我就開始注意這方面的鍛煉。 直到現在畢業后工作多年，我非常慶幸當年自己堅持鍛煉口才，否則我的工作和生活想必沒有現在這么順利。 正如T...
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為什么你總是不會處理自己的負面情緒？成熟的人，從來都懂得處理自己的負面情緒。什么是“懂得處理”？自然就是不會輕易被各種負面的情緒影響到自己和別人。 發生一些意外，你為此感到很生氣，需要發泄。如果你把這種情緒發泄...
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不會正確做決策，你的人生會多走許多彎路人生時時刻刻都需要做決策，就連半夜睡覺要不要掀開被窩上廁所，也是一個充滿糾結的決策過程。 有時決策很容易就做出來，例如餓了就吃東西，累了就去休息；但有時候決策卻又難以敲定，例...
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