發簡信
IP屬地：華盛頓州
-
達摩克利斯之劍
“分身術訓練營”在我的心頭懸上了一柄達摩克利斯之劍，讓我時刻反省自己的言行，覺察自己的情緒。近期自己明顯感受到了變化，用永澄經常講到的分身術的的...
-
生命的另一種可能
早晨睜開眼，昨晚的疲憊一掃而空。7時46分，我在春暖花開中打開手機，轉瞬便是千里冰封。我揉揉眼睛，確定沒有看錯。此時此刻，我體內多了另一個自己，...
-
和自己談談心
聽完周六的課程，我覺得是時候了：坐下來，泡上一杯清茶，花一些時間做點看起來沒有意義的事情，看著天發發呆，用呼吸體察茶水漸漸溫涼的過程。讓自己放松...
-
平靜的河面
最容易淹死的是會水的人，平靜的河面往往暗藏激流涌動。聽了分身術的第一次分享，我驚出一身冷汗。自認為自我管理領域里學的還不錯了，偏偏在這個時候遇到...
-
【解讀元規范】之三-作品聲音〇、前言 最近易仁永澄寫了一篇文章：個人成長的6條元規范。關于這一篇重要的文章的解讀，我本來計劃是寫一篇長文來分享體會感受的。結果寫著寫著發現不...
-
【海比特訓練營】一個后進生的結營總結〇、前言 對于海比特訓練營，我是一個后進生。雖然同步參加了活動，但是并沒有能在一起開始就理解這個訓練營的真正內涵。但是我要為自己代言，因為通過自...
-
【海比特訓練營】全新啟航〇、前言 【海比特訓練營】回到原點在這篇文章里，自己重新的對習慣做了認知。下面就要開始重構自己的習慣了。另外，永澄之前給我提了一個問題：你下半年...
-
【解讀元規范】之二-刻意訓練
〇、寫在前面 最近易仁永澄寫了一篇文章：個人成長的6條元規范。關于這一篇重要的文章的解讀，我本來計劃是寫一篇長文來分享體會感受的。結果寫著寫著發...
-
【海比特訓練營】回到原點〇、前言 “什么，習慣養成的訓練？這不是自我管理里最基礎的事情么，基礎到我都已經有點兒忽略了習慣這件事情。”這是我看到了這個活動的通知后的第一感...