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祝老師導師班第一次課 1.覺察到自己斤斤計較的模模式：希望獲得更多的關注。（課堂上老師給我做個案的時間短，覺得吃虧了。找老師做個案不是為了解決問題，是為了獲得關注） 2.案例...
她一路開著車，看到了H主任，她不準備打招呼，踩了一腳油門；然后又看到了以前的閨蜜，好久沒有和她聊天了，她想停下車來，和她打個招呼，又嫌麻煩，就叫了她一聲，沒有回應，然后才發現...
爸爸和媽媽吃飯的時候都習慣單獨吃，沒有一家人圍坐在一桌吃飯，可是我好喜歡這種一家人在一起吃飯的時光，我感覺這樣的時光就像是一天中單獨拿出來給家人專享的。 老公自從換了崗位以來...
共同點：善于察言觀色，體貼，會照顧人，承擔大多數的體力活；會征求我的意見，以我為主導，把我的感受看的很重要；以各種方式給我足夠的安全感；能夠延遲滿足，擅于等待；重視我，即使在...
剛剛在吃粉，感覺坐在旁邊吃粉的陌生人是你；在對面喝水的人也是你；就連在車里坐著開車的人，我也感覺是你………感覺全世界都是你……
得不到自己最想要的，覺得很委屈。 今天第一次上英語課，刀刀老師給每個小朋友帶來了一個小禮物，里面的圖案是隨機的，結果她拿到了一個她第二喜歡的小娃娃。她看到有人拿到了她最喜歡的...
早上到靜心，看到自己的功課：面對一個人的孤獨。我看到自己一直在排斥一個人的孤獨，想方設法請朋友吃飯，想找個人和我在一起，一個人在房間里時充滿了各種恐懼，想去抓取，想去逃避……...
1、主題：我總是不被看到 2、事件：班長再一次安排我做安全員的事情，本身我手頭上就已經在做一件重要的事情了。班長臨時接到一個本來屬于安全員的任務，就安排給我做。我沒有斷然拒絕...
1、主題：渴望被看到、渴望被愛 2、事件：我和他分享我的進步，他回復了一大串，意思是說我很憂郁，說我什么都自己扛著，不懂得依靠別人，還說我懂這么多還是不快樂，向滅絕師太…… ...
遇見的每一個人都會有一些功課給到自己，沒有覺知，輪回便繼續，借此機會整理遇到過的男性，坦白自己曾經怎樣打別人的主意的，當時的心理動力是什么，別人為什么要配合，他被怎樣的模式驅...
我希望你可以在我憤怒的時候安靜地聽著，不說話，不評判，陪著我，或者讓我一個人呆在空間里，自己發泄。 我希望你可以在我悲傷的時候給我遞上紙巾，肩膀借給我靠，或者抱著我，擁我入懷...
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看到自己對過去美好的留戀，看到害怕美好時光的逝去，看到自己的恐懼，才發現，那些充滿愛的時光在它發生的那些時刻已經在悄然逝去，是我們的想要留住美好時光的貪念在努力而又無力的抓取………當我看清這個貪念，即刻放下，才能迎接生命更多的可能
唯有寂靜 你說， 過去太美好， 害怕逝去。 我說， 過去已然逝去， 何必彷徨。 相聚時喜， 別離時愁， 喜與愁， 擁抱的溫暖， 單獨的寂寞， 都已然逝去， 何必抓取那不曾回頭的時光， ... 靈魂的勇士 82 1 0
你說， 過去太美好， 害怕逝去。 我說， 過去已然逝去， 何必彷徨。 相聚時喜， 別離時愁， 喜與愁， 擁抱的溫暖， 單獨的寂寞， 都已然逝去， 何必抓取那不曾回頭的時光， ...
當我和你在一起， 我忘記了身體， 忘記了呼吸， 忘記了自己， 我的心里只有你…… 當我依偎著你， 我凝視著不遠處的枇杷， 枇杷樹結了果， 遠處的陽光， 那么溫暖， 就像你和我...
你愛自己嗎？檢驗的標準就是你一個人會不會感覺無聊。因為當你和你愛的人在一起的時候，哪怕什么都不做，什么都不說，挨著他坐著就會覺得很開心。
看到這個責任層次表，瞬間熱淚盈眶，我知道自己走到了哪里！看到自己曾經的無力和掙扎，也看到后面還有不同的路可以走，真的很感動有機會去接觸不同的大師，去成長自己、看到自己，感恩！
前一秒， 你還在我跟前， 你的聲音觸手可及， 下一秒， 我們就要分離， 你已遠去， 我還在原地。 每一刻， 都好像剛剛才分開， 我還沉浸在一秒前和你呢喃細語的溫情里。 我舍不...
愛情這杯烈酒， 我一口飲下， 滴酒不漏。 愛情這杯烈酒， 我一口飲下， 暗自沉醉。 愛情這杯烈酒， 我一口飲下， 意亂情迷。 是夢幻， 是泡影， 是往事， 我已然分不清。 我...
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