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"大多數人的信息輸入以娛樂為主，這種輸入方式極大地限制了他們對世界的認知視野" 你要意識到，選擇值得關注的事物有多么重要。 掌控注意力的4個方法: 1．關閉所有不必要的通知 ...

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寫日記是幫助我們理解自己的思緒和感受的最好方式。 寫日記可以重塑生活的原因： 1．寫日記可以幫助你掌控自己的思想和大腦 大腦極為強大，一旦你萌生出貶低自我的念頭，它便會迅速搜...

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今天看到一段話，特別想分享給你: “你若是學不進去，玩不盡興，睡不踏實，心情不爽，渾身不對勁卻又食欲旺盛，沒有扎實基礎卻又總猶豫不決，渴望出類拔萃卻難于腳踏實地，看見別人勤奮...

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R: 人生路上，如果將不屬于自己的擔子都背到自己身上，人就會越來越累。 I: 我們總是會因為別人的一句話，一份責怪都累計到自己身上，總是在意別人的想法。 本來不是自己的問題，...

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你好呀，我是小英。 今天分享一件趣事。 我帶我的狗子去溜溜，回來發現洗衣機的排水把客廳淹起來了。 狗子有個習慣，出去玩的時候沒玩夠就不愛回家，今天也是如此，本來想帶它去遠一點...

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你好呀，我是小英。新年快樂！新年第一天，小英剛好看了一本書，那就是《從負債2000萬到心想事成的每一天》，才讀到一半，就有一點點感想，想淺淺的聊一下。 這本書的作者是小池浩，...

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一個月前，我把每天閑下來的時間都用來看電視劇上，我每天的時間安排是 8:30--17:30 8:30--21:30 8:30--12:30和17:30--21:30 12:3...

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今天剛好參加的閱讀營和時間營開營，兩個營同時學習，而且還報名了閱讀營的內容官，整理制作每日群里分享的內容。 學習了新軟件的使用，今天第一天嘗試，速度有點慢，后面我想會快起來，...