發簡信
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在一起就好了？
1.發球，球拍要松一些 準備發球時，握拍要松一些，觸球瞬間再收緊，能夠加強發球的突然性。發球后，要稍微顛一下身體，可以很好的放松同時回到標準準備...
1、時間很寶貴，不要瞎胡打。否則不如回家陪老婆兒子或去讀書寫字（沒老婆孩子的，趕緊去找老婆啊） 2、面對機會球，不要不好意思下手，只要開始計分了...
正在進行的捷克公開賽出了很多看點：張本、伊藤早早被淘汰，中國男乒也全軍覆沒。 這次中國乒乓主力在美國訓練，捷克公開賽是抱著鍛煉新人的態度來參賽的...
現如今已經深深地感受到，現在的40+球，光靠一板起下旋是不足以“拉死”對手的，所以，起下旋之后的下一板銜接變得愈發重要了。 如果覺得自己起下旋下...
兒童乒乓球培訓技巧有哪些？兒童以熟練乒乓球基礎操作為主：如拋投乒乓球、拍面托球、持拍顛球等。以培養乒乓球專業運動員方向的乒乓球啟蒙訓練，一般要從...
拉球的發力訓練，首先在引拍到揮拍階段要先放松。 引拍時，先把身體重量壓向右腳，感受壓力之后，運用杠桿原理，先以右腳當支撐把重量頂回去(反作用力原...
隨著科技的發展在器材的工藝上獲得廣泛應用，乒乓球底板從單塊木板發展到夾層木板，再發展到使用碳或纖維作為夾層的球板。乒乓球球拍的結構不斷的適應著現...
No、1 抬肘和翻肘 這個毛病的形成主要是初學時站位過直導致的，只要做到身體前傾的話，想翻肘都不可能，你要是向后抬肘的話恐怕只能打球臺邊沿了。 ...