現(xiàn)在運動項目和方式越來越多,能有效減肥的方法更是千變?nèi)f化,然而小編還是忘不了其中一種減脂運動,那就是跳繩。 跳繩,只需要一根繩子,一塊小地方就能完成減肥,聽我講完它的好處,我...

IP屬地:江蘇
現(xiàn)在運動項目和方式越來越多,能有效減肥的方法更是千變?nèi)f化,然而小編還是忘不了其中一種減脂運動,那就是跳繩。 跳繩,只需要一根繩子,一塊小地方就能完成減肥,聽我講完它的好處,我...
來源:知乎 作者:金融保險規(guī)劃師 01 作為一名保險從業(yè)兩年的“老人”,今天我就來為大家揭開這個謎底,偷偷告訴你們,如果停止招人,按現(xiàn)在的考核制度,保險公司基本就沒人在了...
3-23大焦山海拔200米 3-31東山莫厘峰,海拔293m。徒步14km 1月3號:今天早上起來跳了100個繩,做了60個健腹輪 1月4日,南京出差:70個俯臥撐 1月5號...
我第一次接觸這個詞《挪威的森林》,是聽到伍佰的歌曲,應該是10年前左右,現(xiàn)在去ktv幾乎每次都會唱這首歌! 很早就預約了村上春樹寫的這本書《挪威的森林》,昨天終于到了,在飛機...