今天開始踐行富蘭克林的13條人生原則的第一條：食不過飽，酒不飲醉。這是卡耐基在《每天練習(xí)一點(diǎn)超級(jí)自控力》里提到的方法。 富蘭克林從一個(gè)找不到工作的人，后來成為了政 治 家，物...
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假裝是個(gè)讀書人一《阿德勒心理學(xué)》阿德勒上頭一個(gè)月 從《被討厭的勇氣》開始,于是買了阿德勒的代表作。 《自卑與超越》因?yàn)槁犨^書,即便似懂非懂也不至于啃不下去,印證了一些想法,加強(qiáng)了對(duì)個(gè)體心理學(xué)的系統(tǒng)認(rèn)知。 《...
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如何更好的站在孩子的視域里去理解青春期
今天對(duì)昨天學(xué)習(xí)青春期孩子的六大表現(xiàn)做一個(gè)簡單的復(fù)盤。青春期孩子的六大表現(xiàn)主要體現(xiàn)：封閉、叛逆、夸張、注重自我形象、情感豐富、注重隱私。 封閉 最明顯的表現(xiàn)在會(huì)關(guān)上自己房間的門...
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勵(lì)志做一個(gè)快樂的人
今晚來梳理一下周日晚上讀書會(huì)上美女靜姐姐的分享，我的收獲頗豐。感謝靜姐分享她與女兒的真實(shí)教育經(jīng)歷，帶給了我很多的啟發(fā)。這里也把我的感悟分享給有緣的朋友，一起學(xué)習(xí)，做一個(gè)快樂的...
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孩子，愿你長大以后溫柔而有力量
夜晚安排了一場說走就走的電影院之行，去看了最近吵的很熱的《我的姐姐》。 開頭姐姐看似要強(qiáng)，卻很弱小，因?yàn)槿跣∷砸恢本o繃著小小的身體處于一種戰(zhàn)斗狀態(tài)，冷漠的眼神，冷漠的語言，...
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最重要事只有一件，提高專注度——時(shí)間管理工具落地檢視1
時(shí)間管理90天踐行已過去2/3，復(fù)盤回顧自已的學(xué)習(xí)效果和工具踐行。最重要的事永遠(yuǎn)只有一件。一定先找出最重要的一件。工具計(jì)劃和復(fù)盤執(zhí)行必須同步練習(xí)。 1、二八法則，高能要事。 ...
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夢想落地之505133法則 ||90天踐行第7周-2昨天寫到了戰(zhàn)略目標(biāo)的重要性和一個(gè)有意義的人生中理想、夢想的必要性，那怎樣讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)、而不是隨夢飄散？ 可以從多個(gè)維度去解讀和落地，不只是時(shí)間管理角度。 不過今晚，先寫一下...
