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小玩家

聽一首古風歌，看到封面跳舞的舞者，突然有感：柔到極致其實藏剛，舞蹈演員看起來柔美飄逸的舞蹈動作其實舞蹈本人是需要很大的力量去控制的，并不是看起來柔美就沒有力量，相反，柔美之中...

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剛剛看到一個視頻看哭了視頻里面就是很普通的一家人，那個30歲未婚未育的女兒回父母家，然后父母給他塞了很多很多東西，我看著那個普通的畫面，但是你又能感覺到很不普通，因為大家都能...

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我今天本來一早上就打算起來加班干活的到后面發現早上起來之后太困了，就是實在是不想干活，然后就拖啊，就是把手機拖拖著拖著自己又覺得哎呀很多事情啊，不干不行，然后又沒有辦法完全的...

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嗯，我最近因為太忙了，做了這個工作之后就沒有時間好好的去逛街，今天又去逛了一下街發現全身心投入逛街的時候，其實人是相對放松的，因為我們人活著就需要買東西，那大多數人可能覺得買...

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最近一段時間我又陷入了以前掉進過的怪圈當中，每天除了工作之外，剩下的時間都拿著手機不停的刷各種視頻到了一種有點想要沉迷的那種程度。 我前面不是很理解，后面我發現，其實我不停刷...

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今天我想要狠狠表揚自己的事，我沒有因為其他的我們同事的情緒波動很大，他想朝我發火，但我沒有接，就是我沒有去接受他查我發的那個貨我很平靜的跟他講說嗯，對啊是這樣啊，反正就是不受...

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最近很久都沒有寫東西了，昨天上午上班的時候我感覺很不舒服，然后我就請了半天假，我請假回去的路上，我都在慶幸，都在竊喜，自己請假了這件事情，而且有一種爽感，這種爽感就是哎，我終...

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最近也不是最近，而是我自從接手了這個導游OP的工作之后，我就一直處于一種非常緊張精神壓力很大，而且發現自己好像越做事情也沒有做完的跡象，真的是有點灰心喪氣在這種當下呢，每天那...

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其實我最近一直在比較瘋狂的加班，從早干到晚，情緒波動，你說沒有的話，那也是假的。 今天發生了一件事，讓我發現其實自己還是特別在意別人的評價，尤其是在我眼中我認為是上位者的評價...

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這幾天因為太忙了，我都沒有花時間來做反思，我就感覺每天從早到晚的那個氣都喘不上一回，那種感覺就是僅有的時間，我就想用來睡覺或者是玩一下手機能夠短暫的休息一下，但今天我才發現真...

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今天聽到蔡志忠老師說，所謂的開悟，其實就是不站在自己的立場去看情境這句話如果用金剛經里面的話來說，就是應無所住而生其心。 這句話的意思也是我琢磨了很久，我心想應無所住而生其心...

小玩家

今天我迎來了我做這份工作，我可以說情緒波動最大的一天又是生氣，又是委屈，還有對待工作的焦慮，等等，各種情緒都在交會…… 可能是因為今天早上上班的時候，我自己決定說我要做一個茹...

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這兩天周末我都在加班，同時呢，這兩天我也都體會到了一種嗯很深的焦慮情緒就是我總覺得啊，好多事情要做，但是好多事情我都沒有做完，就是一想到這個事情我就會非常的緊張，包括我禮拜六...

小玩家

我今天早上凌晨3:00醒了，醒了之后我就睡不著覺了，因為一想到有很多工作沒有做，我內心就很焦慮，然后我就堅持了一個小時吧，大概4:00我就起來了，起來以后我就開始工作，4:0...

小玩家

目前這兩天事情開始變得非常非常的多，尤其是因為我這個星期我值班了兩天，其實值班的人都知道你值班的時候大部分事情都沒怎么來得及做你一天都會在那里值班找回應消息呀，然后各種聯系導...

小玩家

這句話怎么去理解呢？就是說你要發揮自己的長處，而不是想著把自己的短處補上來，或者是用自己的短處去碰別人的長處，這是一種很聰明的策略，就是在把對方把整個世界放到自己的周圍就是世...

小玩家

這句話怎么去理解呢？就是說你要發揮自己的長處，而不是想著把自己的短處補上來，或者是用自己的短處去碰別人的長處，這是一種很聰明的策略，就是在把對方把整個世界放到自己的周圍就是世...

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昨天我在疑惑，不知道自己的基本盤就是75的基本盤已經明確了，其實就是我昨天想到的那些東西，但是今天發生的一大群人呢，其實就是在對我做一個測試，讓我了解到，其實我是嘴上知道，但...

小玩家

我今天看到一個博主的視頻，對我來說還是有一些啟發的，就是他分析了一下說人為什么會焦慮，以及他是怎么去對抗，或者說緩解消極這種焦慮的他在里面提到了他的方法就是確定一條基本盤，就...