我現在懷孕快七個月了，前段時間因為懷孕給我生理以及心理上帶來的巨大變化，令我感到很焦慮，可雖然日子有毒且沒有解藥，但止痛片很多，我找到了這些解壓方式。 一、看治愈電影 在我最...
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這是我見過最好的解決焦慮的方式
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溫柔文藝的朋友圈文案
1.日落跌進昭昭星野，人間忽晚，山河已秋。 2.晚風輕踩著云朵，夕陽深處有一家橙色的便利店，販賣著橙色與溫柔。 3.等晚霞代替落日說過晚安，溫柔的月色就會灑到你的枕頭旁邊，代...
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為什么有些人始終過不好這一生
有人說：“為什么我不是含著金湯匙出生的，為什么命運對我一直都不公平，為什么我就是過不好這一生？” 其實面對命運的不公，每個人都可以憑借自己的努力改變命運。 人生中隨時都可能遇...
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自我管理的6個好習慣
世界上最難的事，就是管理好自己，人這一生，說到底就是逐漸做好自己的過程。 這9個自我管理的習慣，養成將受益一生。 1、外表管理 古人說：“禮義之始，在于正容體，齊顏色，順辭令...
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三招教你應對節后綜合征
假期總是太匆匆，春節假期一眨眼就過去了，即使身體上班了，心里也還在沉睡，很長一段時間都不能恢復工作狀態。 甚至有些人還會出現生理反應，比如：疲憊、頭痛、頭暈、失眠、惡心、食欲...
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可以消減抑郁情緒的40件小事
1.聽音樂 2.養一只貓或一條狗 3.做些別的事情轉移注意力 4.和最了解你的人聊會天 5.做一會運動 6.找到一種適合你的解壓方式 7.多嘗試不同的新鮮事物 8.欣賞日出，...
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20句高質量的朋友圈文案
1、陽光很暖，電量很滿 2、保持心臟震蕩有人等你共鳴 3、不管你做什么，我都在你身后 4、總會變好的，你慢慢來，我慢慢等 5、溫柔點吧，世界已經夠浮躁了 6、你不來的話我就當...
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在朋友圈會被秒贊的文案
1.小小的日常 2.人間生活實錄 3.周末刷個存在感 4.屁大點事分享者 5.一點點沉淀… 厚積薄發 5.每天都要甜甜der 6.Wow! Life is amazing 7...
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適合長期不發動態的小眾溫柔文案
1.浪漫世界值得孤身 2.我也會擁有鮮花和月亮 3.這次我正在朝光的方向走 4.煙火向星辰，所愿皆成真 5.很久不見面的話，會忘了我嗎 6.陪你看日落的人比日落浪漫 7.生活...
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普通卻讓你驚艷好久的文案
1.年年遇人，人遇去去，遇遇至散散 2.別因為別人說了你想聽的話，就相信他們 3.很喜歡晚上做自己喜歡的事，因為很安靜 4.你不獨立，生活總有一天會逼著你獨立 5.沒必要跟沒...
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35條很酷的朋友圈文案1、在這個秋天，和更好的自己碰面 2、必要的時候，把一些人留在昨天吧 3、? ???? ??? ????? ???? ?? ????(智者永不墜入愛河) 4、這是藍莓，這是草...
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35歲的想告訴25歲的人生道理1.客廳是面子,電視買越大越好 2.抽煙喝酒，28歲以后就盡量少做了 3.別玩鞋和任何奢侈品那是拖垮窮人的毒藥 4.工薪族，不要養貓養狗實在喜歡選貓 5.父母也是有七情六欲的...
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對?25?歲左右女生的人生建議1. 不要選擇家庭條件很差的男生。你以為有情飲水飽，而現實卻是貧賤夫妻百事哀，一地雞毛 2. 發展一份副業，生活中90%的問題都是沒錢帶來的 3. 不要被消費主義洗腦。錢難掙...
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人間清醒與三觀超正結合的文案1.不要原諒你原諒過的人 2.你愛的人不愛你，你就愛自己 3.自己的感情問題別咨詢外人，得到的同情和安慰也不能讓你真的開心 4.要輕松自在就不能怕孤獨 5.溫柔的樣子只留給你...
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一些禮貌陰陽怪氣的罵人文案1.原來身殘志堅就是您這個模樣，受教了 2.你說你是公主，問你在哪個ktv上班你又不說 3.你三觀很正，就可惜五官不行 4.其實你不討厭，可惜就是全無用處 5.你要是有病別來...
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極致溫柔的微信狀態文案
1.都怕撲空，都在衡量 2.我自渡 3.風乍起，合當奮意向人生 4.過往不究，勿擾 5.望你別回頭，失我者永失 6.都是風景，幸會 7.我與我周旋，寧做我 8.自我感動是病態...
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自我提升的15個小習慣，干貨經典必看
細節決定成敗，所以往往成功的關鍵，就蘊含在許多日常的小事中，下列15件小事，養成習慣后，必定可以收益頗多。 1、拒絕拖延 成大事者往往都是那些下定決心后便能立即執行的人，今日...