孩子其實都很簡單，他們很容易表現自己的內心世界，比如沮喪的時候會發脾氣，緊張的時候會出汗和發抖，傷心的時候會大哭。所以當一個孩子常常哭泣和發脾氣，你別覺得煩，這恰恰說明，他得...
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怎樣正確認識孩子的情緒？
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為什么從心底最深處不信任任何人
今天又糾結于一個老問題咨詢的問題，幾乎每一個專業說法都說要想系統地治療，需要藥物加心理治療，等同于心理咨詢，想到這個我就有一種很深的抗拒，在之前做了好幾個月的基礎上，上一個老...
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有什么好的方法走出抑郁癥來呢？
有什么好的方法走出抑郁癥來呢？ 現在關于抑郁癥病因的解釋中，理論很多，如有的認為是遺傳的，或有遺傳成分，如果是遺傳的，那么康復的難度太大了，人幾乎改變不了基因。有的認為是神經...
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聽從內心的聲音太多的煩惱是因為我們固執己見的相信自己的大腦，而忽略了自己內心的聲音。 這幾天我試著關閉了大腦的分析和判斷通道，開始遵循自己內心的想法。比如，我開著車，想著還有時間，去哪里呢...
