@好習慣成自然 嗯嗯 是的 昨天徒步15公里，太出乎意料了
達達親子夏令營的第二天準確的說今天夏令營才正式開始，截止到現在我們的步數已經將近20000步，累是可想而知的，可是今天孩子們很給力。丁一全程不需要我照顧，自己和小伙伴玩的很愉快，今天的行程對于軍事...
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IP屬地：江蘇
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達達親子夏令營的第二天準確的說今天夏令營才正式開始，截止到現在我們的步數已經將近20000步，累是可想而知的，可是今天孩子們很給力。丁一全程不需要我照顧，自己和小伙伴玩的很愉快，今天的行程對于軍事...
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暑假親子夏令營第一天
“預謀“已久的畢業旅行，今天正式開啟了，小丁二最近幾天都很興奮，一直問什么時候出發，在期盼中我們的旅行正式開始了。昨天就把行李都收拾好，今天我們大部隊匯合就這樣出發啦。兩個半...
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一邊雞血一邊歲月靜好
這兩天生理期，好像給了自己一個放慢腳步的借口。告訴自己要好好休息，所以這兩天的節奏都是比較慢的。不想強迫著自己去做事情，但是內心里卻有告訴自己，只能小小的放松一下。一直期待歲...
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餓一餓可以保持身體活力今天晚飯吃了兩個雞爪，幾口花菜，吃好飯散步一圈，又跳了燃脂操五遍，很快就感覺到餓了，忍住沒有再吃東西。之前聽過一個營養專家講座，適當的饑餓可以讓身體釋放生長因子，保持活力。因...
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