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    《天才的學習方法》|睡眠

    一、睡眠的五種作用: 假說一|兩階段學習:大腦進入離線狀態,海馬體進行記憶鞏固。 假說二|穩態可塑性:在大腦的每個區域或回路中,所有現存突觸的總...

  • 《天才的學習方法》學習筆記|學習動機

    一、過度理由效應 內在動機與外在動機:出于內在動機而行動時,主體從根本上認為該行動是愉悅的;相反,出于外在動機而行動時,主體認為該行動是不可取的...

  • 《天才的學習方法》筆記|如何閱讀?

    一、閱讀過程中應該思考些什么呢?應該進行「自我解釋」,也就是問自己一個問題,然后再給自己一個答案。 問題:要從總體概念的角度進行提問 答案:從原...

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  • 《天才的學習方法》筆記|怎樣安排學習?

    一、關于學習的三條定理:學習曲線、間隔效應和交錯效應。 【學習曲線】學習曲線展現了已經記住的信息量與回顧次數之間的關系,在學習時每多回顧一次就能...

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    《天才的學習方法》筆記|什么是陳述性記憶?

    陳述性記憶,又叫外顯記憶,它記憶的是可以語言來敘述的東西,比如生活中發生了一件什么事,在課本上學習到了一個概念。而像游泳、騎車這樣難以用語言表達...

  • 讀書|葡萄糖與血糖

    作者觀點: 1. 葡萄糖與血糖: - 葡萄糖是一種簡單的單糖,是人體最基本的能量來源。它是碳水化合物的基本單位,存在于許多食物中。 - 血糖...

  • 讀書|西方哲學:文藝復興哲學第一人

    彼特拉克,文藝復興的先驅,被譽為文藝復興第一人。他主張將關注點從神學轉向人類,強調人性的重要性,提倡人們關注現實生活,而非沉迷于抽象思維。 彼特...

  • 讀書|西方哲學:文藝復興是怎樣發生的?

    1.文藝復興的出現,源于天災人禍的覺悟。14世紀的大瘟疫讓歐洲人意識到不能僅靠信仰,還需發展理性,推動大學教育和研究的發展。 2.中世紀到文藝復...

  • 讀書|西方哲學:博學的無知

    1.博學的無知不是說博學的人無知,而是指人應該認識到自己的無知。越了解自己的無知,就越能體現博學。換句話說,承認自己的無知是獲取知識的重要一步。...

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