一、該有的健康飲食習慣: 1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.吃飯別狼吞虎咽,走路...

一、該有的健康飲食習慣: 1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.吃飯別狼吞虎咽,走路...
文/懷左同學 01 今天文章的題目,就是原書名,作者,是村上春樹。其實我本來想取一個屬于自己的題目,思前想后,最終還是放棄了——因為原書名已經夠好,同時,夠長。 “當我談跑步...
工欲善其事 必先利其器,無論你是喜歡閱讀還是迫于成長壓力不得不閱讀,都需要先學會有效的閱讀方法,才讓你花費的時間和努力沒有白費。 這本書書如其名,書中的方法真的做到了“有效閱...
讀萬卷書,行萬里路,這是認識世界的2種方式。 讀書和旅游其實有點像。 旅游分2種: 有的人走馬觀花,拍幾張游客照,到此一游。 有的人像深度旅游,確定目的地,制定攻略,深入當地...
前不久,一個畢業3年多的朋友參加了事業單位的考試,在此之前,她國考、省考皆失利。回顧這個朋友的2017年和2018年,一直在為進體制而努力。 她說:“畢業3年,我得出了一個真...
最近工作,來來回回都在地鐵上看書,沉進去之后,突然有點享受這原來看似有點漫長的路程了。這讓我想起了大學時一個人讀書的時光,手里有書,于是不再孤獨。 那時候課程不是很多,所以為...
哈嘍小伙伴們,好久沒畫畫啦,因為我得了“不想畫畫”這種病,今天,我帶著一只速涂的眼睛凱旋歸來,我康復啦~ 完成圖做封面~ 整張彩鉛畫只用到了三支藍色的彩鉛,一支黑色的彩鉛,一...
努力工作的意義是,你不能把這個世界讓給你所鄙視的人! 本宮真的不在乎!發自肺腑的! 只是有的時候那也算是一種肯定?算了吧。有多少水也是都知道的。 “笑一個吧,功成名就不是目的...
哎呀 我這本書昨天剛到 還沒開始看呢
當我談跑步時,我談些什么文/懷左同學 01 今天文章的題目,就是原書名,作者,是村上春樹。其實我本來想取一個屬于自己的題目,思前想后,最終還是放棄了——因為原書名已經夠好,同時,夠長。 “當我談跑步...
昨天寫的好多,一個誤操作就都沒了。昨晚就困的不想再重寫一遍了。 其實今天寫也是可以的。因為今天是雙十一!(或許單身狗會有更多的話想說,才怪!) 正式來說今天是工作兩年的日子。...
如果有人問我,有沒有認真的追過星,我會毫不猶豫的說有,那就是“情歌王子”張信哲,他純凈且清澈的聲音 時而憂郁時而妖嬈 又透著委婉和纏綿。他的歌聲是曾是我們青春的主要串場線。 ...