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    第10周小結

    學數學總能進入心流狀態,合同管理卻是昏昏入睡。有幾天小說寫不下去,聽了點書,又找到一點兒感覺。 忙碌并不能給生活帶來質的改變,但總歸沒有“罪惡感”。有人問中國人為何不能允許自...

  • @偶然_8523
    謝謝!!

    我和奶奶2021.4.4

    又是清明時節,又是掃墓祭祖的日子,我想念奶奶了 媽媽說她生完我五十六天就上班了,那時候我白天跟著奶奶,晚上才跟著媽媽,那會兒爺爺剛去世不久,爺爺是在一場意外火災中去世的,我的...

  • @咸淡兩由之
    是的

    我和奶奶2021.4.4

    又是清明時節,又是掃墓祭祖的日子,我想念奶奶了 媽媽說她生完我五十六天就上班了,那時候我白天跟著奶奶,晚上才跟著媽媽,那會兒爺爺剛去世不久,爺爺是在一場意外火災中去世的,我的...

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    工作室的變遷

    曉娜心理咨詢工作室,經過了一年的休整、升級,在2025的春天,終于重新出發啦…… 工作室經過近一個月的籌備,已初具規模,今天買了沙發,雖然是簡易沙發,我們也對其進行了精心的布...

  • 日子里的煙火氣

    今天又把鍋給熬糊了。正當我在另一個屋子里看書的時候,忽然聞到了一點點糊味,突然想起來,鍋里還煮著梨水,于是立馬沖到廚房,廚房已經濃煙滾滾,煙氣還不斷的從蓋子的縫隙里往外冒,于...

  • 跳出文化看文化

    剛開始寫個案記錄的時候,有一項是來訪者的文化身份,以及來訪者的家庭文化,我一直很是迷惑,不知道怎么填,當時在想,家庭文化有那么重要嗎?當我做了一些個案,并且自己分析了自己和來...

  • 我的出生

    48年前,也就是1976年丙辰龍年農歷十月三十(陽歷12月20日)我出生在河北省新樂縣的一個小村子。 據媽媽說,我的出生特別順利,她只休息了幾天就恢復了,當時我媽媽是老師,在...

  • 動物也有心理

    送走九兒(我們暫養的小貓)已經有一個多月的時間了,甚是想念。記得剛送走她的那幾天,每天回家都習慣性的喊“九兒”,當九兒沒有像往常一樣來到我面前的時候,才意識到我們已經...

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    中國式表達

    今天在宏村參觀了宏村首富汪定貴的家-承志堂,聽導游講的一個情節,很有意思,在古代,男女主人的樓上是女兒的房間。女兒家都是住在繡樓上,在繡樓欄桿的中間有兩個小窗口,導游問大家,...

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    聊聊內穩態

    在李克富老師的強基課上,老師讓我們記住一句話:我們的認識是神經元加工的內穩態。什么意思呢? 首先我們說一下生理上的內穩態,舉一個例子,我們身體的體溫是恒定的,...

  • 心理覺察日記6.14

    在學習心理學的過程中,我把自己看的越來越清楚了,也越發的感覺到自己才是最了解自己的那個人,老師在課程中也說過:我們作為咨詢師,永遠不要期待別人理解自己,而總是要試著去理解別人...

  • 我眼中的心理和心理咨詢

    一提到心理咨詢,大家的第一反應是心理有病,或者說和心理不健康相關,所以有些人會避之唯恐不及,當我提到我是一名心理咨詢師的時候,我也看到了有些很好的朋友對我的疏遠,心里...

  • 拜年

    今年過年是我們疫情以來第一次回老家拜年,早上7:50出發,,路上開車一小時,大概8:50就到了,在大姑姐家稍事休息,然后開始拜年。 以前拜年了,都是跟著堂妯娌...

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    “陪”和“伴”

    在一節心理課上,老師講到了“陪”和“伴”,生活中,我們經常會說,我們要給孩子陪伴,高質量的陪伴,但是“陪”和“伴”有什么不同,大家想過嗎? 首先我們說一下陪...

  • 心境格局訓練營——《愛感恩》之九月“正”

    一、讀書摘錄 1、所有我們以這世界的互動,最終都會有公正的結果來回應 2、我要保護好內心的安寧,隨時遷善隨心安住,當下即自在,這是我要做的 3、我要在能改變的事物上全力以赴,...

  • 心境格局訓練營——《愛與感恩》之八月“念”

    一、閱讀摘錄 1、當我真正敞開心靈與世界互動時,我知道我更加全然的接納了自己,也更加全然的接納了圍繞我生命的所有存在 2、當你充滿信心的時候,外在的一切都會成為你的資源,他們...

  • 心境格局訓練營——《愛與感恩》之七月“心” - 草稿 - 草稿

    一、讀書摘錄 1、我要聆聽心靈的召喚,他總能喚醒我沉睡的心靈 2、你最終會發現:你對這個世界的真愛是源于你內心的通暢與安寧,真愛世界也是真愛自己的表現 3、無形的世界中有太多...

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    心境格局訓練營——《愛與感恩》之三月“向善”

    一、閱讀摘錄 1、行善的方式有很多種,真正去影響一個人是從心靈上喚醒他,從思維上引領他,從行為上推動他,從結果上啟發他,力所能及的給到他所需的支持 2、我們要問自己,我最終想...

個人介紹
我是一名心理咨詢師,利用簡書平臺和大家交流一些心理學方面的內容,感謝您的關注
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