慢性壓力實際上會讓杏仁核變得更大,反應更敏感,還會導致前額皮質持續(xù)緊張,結果就會讓我們變得更容易感受到壓力感和焦慮感。慢性壓力對個人發(fā)展的各個方面,都有著非常不利的影響。...

慢性壓力實際上會讓杏仁核變得更大,反應更敏感,還會導致前額皮質持續(xù)緊張,結果就會讓我們變得更容易感受到壓力感和焦慮感。慢性壓力對個人發(fā)展的各個方面,都有著非常不利的影響。...
從零粉絲開通商品櫥窗,368個粉絲開始直播一直堅持到現(xiàn)在,從每天至少堅持3個小時的直播,到每天堅持5個小時的直播,直播間變化無常,9月份之前直播還能把抖音的公域流量轉化為私域...
第一次聽到副業(yè)一詞,是在上班的時候。一同事說的。她們在一起討論今天賺了多少錢。剛開始不知道副業(yè)是什么鬼?后來她們說了才知道,是除了工作以外的,額外收入! 其實這是個不錯的想法...
這是一個最好的時代,也是一個最壞的時代。 當看到別人一場直播下來,能夠變現(xiàn)幾十萬。您會是怎樣的一種體驗? 以前我們要發(fā)表自己的看法與觀點,你只能往報社投稿,寫的不好,你連個機...
直播了很久依然沒有突破,視頻拍了很久也依然沒突破,有時候會覺的累,付出與收獲不成正比,我傻嗎,有時真覺的傻,但從沒有想過放棄,口播類的短視頻需要按著腳本練,但就是這么隨心所意...
直播好久了,一邊直播一邊在大直播間學習,播著播著在直播間迷失了自己,新增粉絲一直是直播間做的最好的數(shù)據(jù),前一段時間停播了半個月,停播并沒有給自己帶來快樂,而讓自己真正明白了,...
昨天的直播開場喛場不知道講什么?因為講什么是錯的,也留不住來到直播間的寶寶們腳步,我再也不想卑躬屈漆,為了完成新增粉絲一個個喊,一個個叫,也留不住他們迅速轉身離去的腳步,我也...
不知不覺已經(jīng)停更一星期了,停更的當天已經(jīng)很晚了,當時自己對自己說了一句話,我今天的日更還沒寫呢?算了明天寫吧,而且連簡書都沒看過,就這樣斷更了一星期。 今天翻來翻去睡不著,也...