昨天晚上，跟老婆在家煮了餃子吃，煮的有點少… 我看老婆還沒吃飽，大方的把最后一個餃子夾到老婆碗里… 沒想到老婆夾著餃子往我這邊送。 我心里一暖…多好的老婆啊…還知道心疼老公，...
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經得起顛簸和折騰
成長功課第9天：人生中的麻煩折騰都在淬煉我們的人格特質，覺察自己在遇到折騰麻煩打壓的時候自己內心選擇什么樣的走向了呢。你選擇的走向決定你未來的出路。覺察并調整自己的心。 最近...
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2018-9-3省察日記
開心工作，就是在種好種子！ 這兩天我開始學習記錄六時書，因為不知道怎樣記錄才是更有效的，所以也參考了老師和同修的六時書。 我就看到了老師和同修記錄的都很豐富，她們在傳播智慧，...
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認知
共修功課第七十二天：結婚了，也學習了，看看自己的認知發生改變了嗎？如果發生了改變，為自己慶賀一下吧，因為這很不容易。[愛心] 同一件事，不同的人有不同的看法，同一件事，不同的...
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給彼此自由，讓彼此發自內心的自發成長
共修功課第三十五天：覺察自己對另一半有耐心嗎？尤其是對方和自己不合拍的時候，嘗試著練習一下。你會發現那個變化的美好。 引導：耐心等待，不僅從這個內在成長，到外在的生活習慣，甚...
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用心回應對方，他是唯一伴你一生的人
共修功課第三十六天：你有用心回應過對方的事情嗎？去覺察自己，如果沒有請及時的調整，因為這很重要。 引導：請用心的回應對方的事情。不要不當一回事，很多夫妻關系越是親近越不把對方...
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價值
共修功課第六十四天：思考自己如何在婚姻中呈現自己的價值呢？ 引導：認清婚姻的價值，認清生命的價值，是我們自我成長最重要的地方。要不然我們成長什么呢，成長了那么久依然不幸福，依...
